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足球個(gè)人體能訓(xùn)練 
定 價(jià)：48 元
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足球比賽對(duì)不同球員的身體與技術(shù)需求差異非常大。這不僅取決于球員的身體與技術(shù)能力，而且也取決于他們?cè)诒荣愔械膽?zhàn)術(shù)角色，以及球員在球隊(duì)中被安排在哪一個(gè)位置。因此，在訓(xùn)練時(shí)應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，在小組或團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練組織的同時(shí)強(qiáng)調(diào)個(gè)人訓(xùn)練。
《足球個(gè)人體能訓(xùn)練》提供了一些詳細(xì)信息： 不同專項(xiàng)位置球員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 如何分析比賽對(duì)一名球員的技術(shù)與身體的要求？ 如何進(jìn)行針對(duì)個(gè)人的訓(xùn)練，從而達(dá)到非常好的效果 為每個(gè)專項(xiàng)位置的球員提供了大量的練習(xí)方法 如何在團(tuán)隊(duì)整體訓(xùn)練組織的過(guò)程中針對(duì)個(gè)人進(jìn)行訓(xùn)練 如何設(shè)計(jì)有效的訓(xùn)練計(jì)劃 《足球個(gè)人體能訓(xùn)練》將幫助你和球員達(dá)到一個(gè)更高的水平。
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