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健康延長線 
定 價：68 元
9 7 2 8 4 7 0 3 2 1 9 3 3 本書緊扣 長壽之道在于科學(xué)健身，健身之道在于知行同步的主題，圍繞健身的四大要素睡眠、飲食、運動和心理有序展開，有前人、今人以及作者自身的研究和經(jīng)驗，有科學(xué)家的實驗報告和流行病學(xué)調(diào)查資料，也穿插一些名人的養(yǎng)生故事。 本書為科普讀物，適合大眾閱讀。
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