本書是在北京市教育委員會和北京市高等教育學(xué)會衛(wèi)生工作研究會的重視和支持下，組織一批既有臨床醫(yī)學(xué)理論素養(yǎng)又有高等學(xué)校實踐經(jīng)驗的醫(yī)務(wù)工作者編寫的。本書語言簡潔，突出科學(xué)性、實用性、針對性，以期對高校學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)有所裨益。
全書共包括5個專題：急診急救、傳染病防控、艾滋病防控、心理衛(wèi)生與健康、校園環(huán)境衛(wèi)生與健康。每個專題均由常識篇、問答篇、關(guān)愛篇、行動篇組成，內(nèi)容涉及大學(xué)生在校期間較容易遇到又期待解決的問題，給予大學(xué)生日常生活中更多的幫助。
本書是北京市教委、北京市高等教育學(xué)會衛(wèi)生工作研究會支助項目［北京市高等學(xué)校師生健康保障機制研究（項目號：PXM2014_014202_07_000078）］，適合所有青年學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)。
2021年4月19日，習(xí)近平總書記到清華大學(xué)考察時提出：百年大計，教育為本。今年是中國共產(chǎn)黨成立100周年，我國開啟了全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程。黨和國家事業(yè)發(fā)展對高等教育的需要，對科學(xué)知識和優(yōu)秀人才的需要，比以往任何時候都更為迫切。
總書記的殷切希望，為高校人才培養(yǎng)提出了更高的要求。大學(xué)生接受健康教育、掌握健康技能是提高其健康素養(yǎng)的根本保證，不僅是保護自己，更是服務(wù)社會的基本素質(zhì)，擁有健康的體魄，才能更好地承擔(dān)歷史重任。
感謝北京市高等教育學(xué)會衛(wèi)生工作研究會、北京交通大學(xué)出版社帶給學(xué)生們《北京市高等學(xué)校關(guān)愛生命、關(guān)愛健康知識讀本》，這是送給學(xué)生們的一份珍貴禮物。它的珍貴在于它的科學(xué)性、針對性、全面性。它不僅給出了很多有價值的專業(yè)知識，還提供了各種意外傷害的應(yīng)急處理方法。從身心健康到環(huán)境改善，從答疑解惑到自我判斷，處處體現(xiàn)了高校醫(yī)務(wù)工作者和教師們對莘莘學(xué)子的關(guān)愛。
當(dāng)今社會，學(xué)生的生活環(huán)境錯綜復(fù)雜，經(jīng)濟發(fā)展高速化、信息網(wǎng)絡(luò)化、價值多元化、知識碎片化及個體自我化，都對今天的高等學(xué)校教育提出了新的課題與挑戰(zhàn)。但無論怎樣變化，高校廣大醫(yī)務(wù)工作者和教師的愛永不衰減。所以，只要是一本好書，一本真正能幫助大學(xué)生答疑解惑的好書，一本能真正引領(lǐng)學(xué)生走向科學(xué)教育之路的好書，就一定能得到大學(xué)生的歡迎和認(rèn)可。
專題1.急診急救 1
常識篇 2
1. 我國急救醫(yī)療體系情況 2
2. 院前急救的概念 2
3. 院前急救的原則 2
4. 目擊者急救 2
問答篇 3
1. 什么是猝死？ 3
2. 什么是急癥？ 3
3. 一旦發(fā)生急癥怎么辦？ 3
4. 搶救病人的黃金時間段有哪些？ 3
5. 現(xiàn)場急救首先要對病人做哪些檢查？ 4
6. 目擊者應(yīng)進行哪些現(xiàn)場急救？ 4
7. 什么是CPR？ 5
8. 什么是AED？如何使用AED？ 5
關(guān)愛篇 7
1. 國際紅十字運動 7
2. 中國紅十字會 8
3. 世界急救日 8
4. 大學(xué)生學(xué)習(xí)院前急救知識的意義 8
5. 120急救電話 9
6. 撥打120急救電話及描述的情況 9
7. 現(xiàn)場急救八戒 9
8. 軍訓(xùn)常見急癥 10
9. 海姆利希急救法 10
行動篇 11
1. 心搏驟停及現(xiàn)場應(yīng)急處理 11
2. 發(fā)熱及現(xiàn)場應(yīng)急處理 13
3. 中暑及現(xiàn)場應(yīng)急處理 14
4. 暈厥及現(xiàn)場應(yīng)急處理 14
5. 癲癇及現(xiàn)場應(yīng)急處理 15
6. 呼吸道異物梗阻及現(xiàn)場應(yīng)急處理 16
7. 急性食物中毒及現(xiàn)場應(yīng)急處理 16
8. 胸痛及現(xiàn)場應(yīng)急處理 17
9. 鼻衄及現(xiàn)場應(yīng)急處理 18
10. 創(chuàng)傷及現(xiàn)場應(yīng)急處理 18
11. 關(guān)節(jié)脫位及現(xiàn)場應(yīng)急處理 19
12. 外出血及現(xiàn)場應(yīng)急處理 20
13. 寵物咬傷及現(xiàn)場應(yīng)急處理 21
14. 眼內(nèi)進入異物及現(xiàn)場應(yīng)急處理 21
15. 燒燙傷及現(xiàn)場應(yīng)急處理 22
16. 溺水及現(xiàn)場應(yīng)急處理 23
17. 抽筋及現(xiàn)場應(yīng)急處理 24
18. 觸電及現(xiàn)場應(yīng)急處理 25
19. 骨折及現(xiàn)場應(yīng)急處理 25
專題2.傳染病防控 29
常識篇 30
1. 傳染病的概念及其傳播三要素 30
2. 傳染病相關(guān)概念中易混淆的關(guān)鍵點 31
3. 人畜共患傳染病的概念 32
4. 突發(fā)衛(wèi)生公共事件 32
問答篇 33
1. 傳染病的基本特征和流行的三個基本環(huán)節(jié)是什么？ 33
2. 傳染病防治的相關(guān)法律法規(guī)有哪些？ 35
3. 傳染病對人類有哪些危害？ 35
4. 如何判斷和預(yù)防傳染��？ 35
5. 防控傳染病應(yīng)采取哪些措施？ 36
6. 如何識別、發(fā)現(xiàn)、報告?zhèn)魅静。?36
關(guān)愛篇 37
1. 保護易感人群的措施 37
2. 國家計劃免疫規(guī)劃和大學(xué)生需接種的疫苗 37
3. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防傳染病 38
4. 政府的重視與關(guān)懷 39
5. 患病學(xué)生被隔離時的心理問題與心理輔導(dǎo)干預(yù) 40
行動篇 42
1. 呼吸道常見傳染病及其診治、預(yù)防 42
2. 消化道常見傳染病及其診治、預(yù)防 46
3. 經(jīng)血液、性、母嬰途徑傳播的傳染病及其診治、預(yù)防 49
4. 經(jīng)其他途徑傳播的傳染病及其診治、預(yù)防 50
5. 學(xué)校傳染病發(fā)現(xiàn)、報告流程 52
6. 以預(yù)防為主的綜合性措施 52
專題3.艾滋病防控 55
常識篇 56
1. 預(yù)防艾滋病知識庫 56
2. 艾滋病的三個發(fā)展階段 60
3. 艾滋病的預(yù)防 61
4. 艾滋病的診斷和治療 62
問答篇 63
1. 艾滋病傳播方式問答 63
2. 艾滋病高危行為人群問答 65
3. 艾滋病臨床表現(xiàn)問答 66
4. 艾滋病防控措施問答 67
5. 艾滋病治療措施問答 69
6. 打破艾滋病恐懼心理防線問答 71
關(guān)愛篇 71
1. 國家政策與相關(guān)措施 71
2. 讓我們共同關(guān)愛艾滋病病毒感染者和艾滋病患者 72
行動篇 72
紅絲帶標(biāo)志的來歷和含義 73
專題4.心理衛(wèi)生與健康 75
常識篇 76
1. 現(xiàn)代健康新概念與大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn) 76
2. 心理咨詢與心理治療 77
問答篇 80
1. 人人都有心理問題嗎？ 80
2. 心理問題分哪幾類？ 81
3. 如何理解心理健康？ 81
4. 抑郁癥有哪些信號？ 81
5. 如何克服抑郁癥？ 83
6. 焦慮癥有哪些信號？ 85
7. 強迫癥有哪些信號？ 87
8. 恐懼癥有哪些信號？ 89
9. 如何克服失眠？ 90
關(guān)愛篇 91
1. 提高自我認(rèn)知能力 92
2. 提高人際交往能力 92
3. 提高情緒調(diào)解能力 96
4. 提高緩解壓力能力 98
行動篇 100
1. 尋求心理學(xué)幫助 100
2. 與心理學(xué)親密接觸六個一 100
飄揚的綠絲帶中國精神衛(wèi)生標(biāo)志 101
專題5.校園環(huán)境衛(wèi)生與健康 103
常識篇 104
1. 環(huán)境對人類健康的影響 104
2. 校園環(huán)境衛(wèi)生基本要求 104
3. 學(xué)生個人衛(wèi)生基本要求 104
4. 學(xué)生宿舍衛(wèi)生基本要求 105
5. 學(xué)校教室衛(wèi)生基本要求 105
6. 學(xué)校食堂衛(wèi)生基本要求 106
7. 生活飲用水衛(wèi)生基本要求 106
8. 學(xué)校公共場所衛(wèi)生管理基本要求 107
9. 學(xué)校公共場所空調(diào)系統(tǒng)衛(wèi)生管理制度 107
10. 學(xué)校生活垃圾管理工作要求 108
11. 開展無煙校園創(chuàng)建活動 109
12. 校園環(huán)境衛(wèi)生文明公約 109
問答篇 110
1. 校園綠化的作用有哪些？ 110
2. 校園適合種植哪些植物？ 110
3. 常見的凈化空氣的室內(nèi)植物有哪些？ 110
4. 什么是霧霾？霧霾的危害及預(yù)防措施有哪些？ 111
5. 噪聲對人體有什么危害？怎樣減少噪聲的危害？ 112
6. 電磁輻射的危害有哪些？如何減少手機電磁波對人體的危害？ 113
7. 如何防止發(fā)生聽力障礙？ 113
8. 什么是光健康和光危害？ 114
9. 不當(dāng)照明對眼睛有哪些傷害？如何正確使用臺燈才能保護眼睛？ 115
10. 為什么要遠(yuǎn)離二手煙？ 116
11. 不清潔的空調(diào)系統(tǒng)會給人們帶來哪些疾��？ 116
12. 如何飲食才健康？ 116
關(guān)愛篇 117
1. 世界衛(wèi)生組織提出的十條健康標(biāo)準(zhǔn) 117
2. 健康的四大基石 117
3. BMI指數(shù)與體重標(biāo)準(zhǔn) 118
4. 倡導(dǎo)低碳生活 118
5. 安全用藥常識 119
6. 食品衛(wèi)生安全常識 120
7. 被褥除螨殺菌 120
8. 徹底祛除蟑螂 121
9. 謹(jǐn)防校園性騷擾和性侵害 121
10. 火災(zāi)現(xiàn)場的逃生與自救互救 122
11. 觸電現(xiàn)場的正確處理 122
12. 蜂蜇傷的救治 123
13. 毒品的特點及危害 123
行動篇 124
1. 蟲媒傳染病及預(yù)防 124
2. 上呼吸道感染及防治 124
3. 過敏性鼻炎及預(yù)防 125
4. 支氣管哮喘及防治 126
5. 肺炎及防治 126
6. 日光性皮炎及預(yù)防 127
7. 接觸性皮炎及防治 128
8. 疥瘡及預(yù)防 128
9. 足癬及防治 129
10. 急性眼結(jié)膜炎及防治 129
11. 噪聲性耳聾及預(yù)防 130
12. 食源性疾病及預(yù)防 130
13. 急性胃腸炎及預(yù)防 131
14. 空調(diào)病及預(yù)防 131
. 參考文獻 133
書單推薦
