《線上線下混合式運動人體科學實驗指導》一共八章,章主要介紹線上線下混合式運動人體科學實驗教學的基本方法和要求,由曾云燕編寫;第二章運動解剖學實驗,由楊赳赳編寫;第三章運動生理學實驗,由張勁松編寫;第四章體育心理學實驗,由鄒秋英、吳世軍編寫;第五章體育保健學實驗,由鄒秋英編寫;第六章健康教育實驗和第七章體育測量與評價實驗,由宋衛(wèi)紅編寫;第八章紅十字救護實驗,由肖俊編寫。全書的修正統稿及校對工作由楊赳赳和曾云燕完成,線上資源的制作完善由楊赳赳、肖俊和謝嘉完成。
《線上線下混合式運動人體科學實驗指導》的實驗內容主要包括實驗目的、實驗材料與器具、課程思政、線上自主學習(實驗原理及內容、實驗要求)、線下學習(實驗方法、實驗步驟、注意事項)、實驗小結與評價、課后練習等板塊。線上學習的主要目的是讓學生先了解實驗原理及實驗操作步驟,在線下實驗課程當中就能把重點放在實際操作的訓練中,以提高實驗課程的效率。
《線上線下混合式運動人體科學實驗指導》內容涵蓋了運動人體科學的主要學科,選編的實驗可供體育學類專業(yè)本、?平虒W使用。
章 運動人體科學實驗的基本方法和要求
節(jié) 實驗課的教學目標
第二節(jié) 實驗課的組織管理和考核辦法
第三節(jié) 實驗課的學習方法與要求
第四節(jié) 實驗課規(guī)章制度與急救方法
第二章 運動解剖學實驗
實驗一 運動系統的一般形態(tài)結構的觀察
實驗二 上肢骨的觀察
實驗三 下肢骨的觀察
實驗四 中軸骨的觀察
實驗五 上肢骨連結和運動上肢的主要肌群觀察
實驗六 下肢骨連結和運動下肢的主要肌群觀察
實驗七 中軸骨連結和作用中軸的主要肌群觀察
實驗八 消化、呼吸、泌尿系統的觀察
實驗九 心血管系統的觀察
實驗十 觀察中樞神經系統
實驗十一 觀察周圍神經系統和傳導通路
實驗十二 感覺器官的觀察
實驗十三 常見肌肉力量練習方法實踐
實驗十四 常見肌肉伸展性練習方法實踐
第三章 運動生理學實驗
實驗一 人體ABO血型的鑒定
實驗二 人體肺通氣功能的測定與評價
實驗三 人體安靜狀態(tài)下心電圖的描記與分析
實驗四 人體安靜與運動時心率和血壓的測評
實驗五 人體前庭功能穩(wěn)定性的測定與評價
實驗六 人體攝氧量的間接測定與評價
實驗七 人體無氧功率的測定與評價
實驗八 人體運動性疲勞的判定與評價
實驗九 人體體脂百分比測定與評價
第四章 體育心理學實驗
實驗一 深度知覺的測定
實驗二 肘關節(jié)動覺感受性的測定
實驗三 時間知覺的測定
實驗四 操作思維敏捷性的測定
實驗五 注意分配能力的測定
實驗六 氣質類型的測定
第五章 體育保健學實驗
實驗一 按摩的基本手法
實驗二 穴位按摩
實驗三 保健按摩
實驗四 體育課的醫(yī)務監(jiān)督
實驗五 閉合性軟組織損傷的物理療法
實驗六 肩周炎的醫(yī)療體操
實驗七 慢性腰腿痛的醫(yī)療體操
實驗八 肥胖者運動處方
第六章 健康教育實驗
實驗一 身體成分的測量與評價
實驗二 心血管適能、肌肉適能的評定
實驗三 膳食中能量攝入量及食物種類調查分析
第七章 體育測量與評價實驗
實驗一 運用Excel軟件對數據進行描述性統計
實驗二 運用SPSS軟件對數據進行統計
實驗三 體格的測量與評價
實驗四 國民體質健康的綜合測評
實驗五 身體素質的測量與評價(一)
……
第八章 紅十字救護實驗
參考文獻