聽說你的焦慮被一株植物治愈了:治愈系植物養(yǎng)護指南(快節(jié)奏時代的植物療愈手冊)
定 價:54 元
快節(jié)奏時代的植物療愈手冊。 它可以幫助你:了解植物的特性和治愈能力,掌握日常打理方法,與植物建立互惠互利的密切關(guān)系,利用植物的治愈能力以及各種特性來滿足自己的需求--保持清醒、鎮(zhèn)定情緒、改善飲食、改善生活和工作環(huán)境等。 養(yǎng)一株植物,美化環(huán)境,凈化心靈。
英國資深園藝家?guī)愀惺苤参锏闹斡α浚耗切┧幬餆o法達到的治愈效果,植物可以。 養(yǎng)一株植物,陪你慢煮生活:打造治愈系家居空間和辦公環(huán)境,開啟綠色治愈的健康生活。 快節(jié)奏時代植物療愈手冊----植物知道生活的答案,可以幫助你保持清醒、鎮(zhèn)定情緒、改善飲食、提升睡眠質(zhì)量、改善生活和工作環(huán)境等。 治愈系植物養(yǎng)護指南----本書用指南圖冊的編寫方式介紹幾十種植物的特性、治愈能力,并附有詳細的栽培建議、方法和理想的種植環(huán)境。 裝幀精美,內(nèi)附植物清晰圖片,品質(zhì)詮釋植物的治愈力量和藝術(shù)觀賞價值!
與植物為伴 現(xiàn)代社會,隨著城市規(guī)模不斷擴大,家庭與工作場合集中供暖及空調(diào)系統(tǒng)應用的迅速普及,植物在我們的生活中變得愈加重要。植物自古就與人類的生活息息相關(guān),為我們提供氧氣、飲食等,滿足我們的基本需求。 植物不僅是吸入二氧化碳、釋放氧氣的地球之肺,也同樣在為我們提供食物、為我們遮風擋雨,甚至充當藥物。我們的先祖非?粗刂参,對植物的表皮、種子、根部、油脂以及果實進行了充分利用,以維持自身健康,甚至治愈疾病。祖先們對植物的認知一般是通過直覺本能以及反復試驗的方式獲取的,并且隨著后代的延續(xù)逐漸累積。今天,我們對植物已經(jīng)有了較為全面的認識,可以更好地利用其治愈能力以及各種特性來滿足自己的需求--保持清醒、鎮(zhèn)定情緒、改善飲食、改善生活和工作環(huán)境等。 植物不僅可以調(diào)節(jié)地球的大氣環(huán)境,對于我們的家庭生活,也同樣大有裨益。為了凈化空間站內(nèi)的空氣,美國國家航空航天局(NASA)的科學家們對不同植物進行了一系列測試,并挑選出了空氣凈化效率的植物種類。這些測試充分展示了植物是如何為我們過濾日常空氣中的有害物質(zhì)、釋放氧氣的。它們?yōu)槲覀兗泄┡母稍镒≌h(huán)境增加濕度,并吸收家具、手工制品、清潔用品以及空氣清新劑所釋放的有害成分。 同樣,我們也以更微妙的方式與植物保持著聯(lián)系。生活于現(xiàn)代的我們,與自然環(huán)境的密切程度已遠不及先祖?zhèn),但仍然需要時常去接近植物,擁抱大自然。在市區(qū)公園里散步,或者打理自己的花園,已經(jīng)被證明對我們的身心健康都十分有益。而對于缺少室外空間的公寓住戶,種植并打理居家植物也是與植物重新建立聯(lián)系的有趣方式。同時,將熱帶植物等品種移植到我們明亮溫暖的家中,還可以為我們的住處添加異域風情。 日常打理居家植物,有助于緩解我們的身心壓力。觀賞或觸摸植物,據(jù)說可以改善心情,而將植物移到工作場所,則有助于提高工作效率、集中注意力。甚至當我們身體不適時,靠近植物還可以促進康復、改善心情。另外,植物同樣極具審美價值--它們?yōu)槭覂?nèi)環(huán)境帶來的美感,是家具及裝潢裝飾的美感所無法比擬的。如今,居家植物的種類異常豐富,且植株極易獲取。我們應該把握時機將它們帶回家中,學習如何打理它們,同時,讓它們幫助我們打理好自己的生活與健康。 本書使用指南 本書采用指南圖冊的編寫方式,來幫助您獲取植物治愈能力方面的知識。每一章節(jié)將為您列舉相關(guān)植物的具體益處。如果您的家中已經(jīng)擁有了該種植物,那您可以更加了解它們的具體特性和種植方式。畢竟,加深對于家中植物的了解和認識,有助于幫助您與其建立互惠互利的密切關(guān)系。請傾注愛意去打理自己的植物吧,它們同樣會用愛回饋您。 關(guān)于植物的命名 為植物命名,其實是一個雷區(qū)。大多數(shù)植物除了統(tǒng)一的拉丁語(植物學)學名之外,通常還有很多不同的常用名稱。為避免前后沖突,本書將采用其中一種常用名稱,并附帶拉丁語學名(斜體字)。拉丁語學名以屬開頭,首字母大寫,用于描述該植物所屬類別。屬名之后為種名,采用小寫,用于描述該植物的具體特性。例如,褐 斑 伽 藍,學 名:Kalanchoe tomentosa(屬:伽藍菜屬,種:褐斑伽藍)。該種名為毛絨的意思,用以指代其柔軟的葉子。
弗蘭·貝利(Fran Bailey) 英國資深園藝家,在約克附近的一所插花苗圃中長大。她的父親來自荷蘭,受父親影響弗蘭·貝利熱愛所有與植物學相關(guān)的內(nèi)容。她曾在威爾士園藝學院求學,之后去往倫敦成為一名自由花藝師。后來,她在倫敦南部開了自己的家店--鮮花公司(Fresh Flower Company)。2013年,隨著新店"森林"(Forest)開張,她將業(yè)務拓展到居家植物領(lǐng)域。"森林"現(xiàn)由弗蘭在女兒們的幫助下經(jīng)營。 此外,弗蘭還曾與英國皇家園藝協(xié)會(RHS)合作,寫了另外兩本有關(guān)居家植物的書。
I 與植物為伴001 有利于鎮(zhèn)定情緒、放松身心的植物019 有利于凈化空氣的植物037 有利于提升睡眠質(zhì)量的植物049 有利于身心健康的植物059 有助于減壓的植物069 有助于增添快樂和幸福感的植物081 適合工作場所的植物099 有利于治愈疾病、恢復健康的植物111 有助于提升腦力與專注力的植物123 有利于促進溝通交流與人際關(guān)系的植物139 如何挑選植物145 如何使居家植物保持良好狀態(tài)157 如何培育新植株饋贈親友167 適合不同室內(nèi)空間的植物173 十種易于打理的植物178 相關(guān)資源180 關(guān)于作者181 鳴謝