你手上的這本書是一部讓中年女性重新煥發(fā)青春活力的指南。路德維格告訴處于更年期的女性，你的黃金時代并非已經(jīng)過去，而是正在到來。現(xiàn)在的女性享受著比母輩、祖母輩更優(yōu)越的生活條件，并成為技術(shù)進步的受益者，青春保鮮期因此大大延長。到了這個年齡，大部分女性已經(jīng)明確了自己在生活和精神上的真正需求，也擁有了年輕時無法比肩的經(jīng)濟能力和心理自由度。自信會讓女性從內(nèi)而外散發(fā)美麗，是個顛撲不破的真理。

路德維格援引大量真實案例，從生活中的方方面面入手，介紹了把中年時代活成人生中第二個青春期的方法，讓你活得更精致，更自由，更健康。