聽說準(zhǔn)備要寶寶的男性不能常吃海鮮,是真的嗎?”
“每次產(chǎn)檢都會拿到一大疊報告單,看不懂怎么辦?”
“都說孕期練過瑜伽的孕媽媽好生寶寶,具體該怎么做呢?”
“小寶寶穿多少衣服合適?用不用枕頭?”
……
別急,只要翻開此書,這些問題就會迎刃而解。
女人幸福的事情,莫過于孕育一個小生命,可以說,懷孕是一次身心的雙重旅程,看到小生命一點(diǎn)一滴地在自己身體里長大直至“瓜熟蒂落”,然后會笑、會走、會叫自己“媽媽”,那種忐忑和激動,那種期盼和感動,是每一位媽媽一生中甜蜜、珍貴的體驗(yàn)。
不過,對初次孕育寶寶的年輕父母來說,有太多想知道和必須知道的孕產(chǎn)育兒知識,幸好有了這本力求讓每位女性都能安心懷孕、輕松育兒的大百科全書,省卻了不少麻煩和擔(dān)憂。
《懷孕育兒一點(diǎn)通》由全國知名孕產(chǎn)和兒科專家為孕媽媽全程指導(dǎo)從備孕到懷孕、分娩、坐月子的每一個細(xì)節(jié),并對0~3歲寶寶的哺喂、日常護(hù)理和智能訓(xùn)練給予了深入淺出的闡釋和指導(dǎo)。
與其他孕產(chǎn)書不同的是,本書暢銷升級版結(jié)合時下孕媽媽懷不上、保不住、生不下的情況,特別增加了大齡女性和過胖、過瘦女性如何備孕,讀懂每月產(chǎn)檢報告單,孕期常見不適和解決方案,雙胞胎分娩和二胎分娩以及順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)媽媽不同護(hù)理的內(nèi)容。同時還增加了孕媽媽非常關(guān)注的孕期思維游戲、英語胎教等內(nèi)容,并可作為早教啟蒙,一直沿用到寶寶出生后。
一個柔軟的嬰兒,就要輕輕落入你的生命,幸福的父母們,用你們滿滿、暖暖的愛,哺育寶寶健康、快樂成長吧!
《懷孕育兒一點(diǎn)通》貫穿了從備孕到懷孕、分娩、坐月子全程,以及0~3歲寶寶護(hù)理和養(yǎng)育的全部內(nèi)容,由全國孕產(chǎn)和兒科專家教給你專業(yè)、健康的孕產(chǎn)育兒知識。本書不僅信息量大,更是將孕媽媽和新媽媽需要的信息按功能劃分成明明白白做產(chǎn)檢、營養(yǎng)與飲食、生活細(xì)節(jié)、健康運(yùn)動、輕松做胎教、寶寶喂養(yǎng)、寶寶日常護(hù)理、寶寶智能訓(xùn)練等版塊,讓信息更集中,方便查閱。
針對目前不少孕媽媽懷不上、保不住、生不下的情況,本書全新升級版特別增加了大齡女性和過胖、過瘦女性如何備孕,讀懂每月產(chǎn)檢報告單,孕期常見不適和解決方案、雙胞胎分娩和二胎分娩以及順產(chǎn)、剖宮產(chǎn)媽媽不同護(hù)理的內(nèi)容。同時還增加了孕媽媽非常關(guān)注的孕期思維游戲、英語胎教等內(nèi)容,并可作為早教啟蒙,一直沿用到寶寶出生后。
《懷孕育兒一點(diǎn)通》將全程陪伴您度過一個健康快樂的妊娠期,養(yǎng)育一個健康聰明的寶寶,為您的這段歷程留下一生中美好的回憶。
劉志茹,北京美中宜和婦兒醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師。
她是北京美中宜和婦兒醫(yī)院一位經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生,從業(yè)20多年來,一直兢兢業(yè)業(yè)為媽媽和寶寶們服務(wù),已幫助過數(shù)以千計(jì)的媽媽和寶寶成功應(yīng)對各種孕產(chǎn)、養(yǎng)育難題,被媽媽們稱為“貼心好醫(yī)生”。
她常常說:“孩子是爸爸媽媽的心頭肉,孩子是最純真、可愛的人,我將盡我最大的努力幫助天下父母,讓他們輕松懷孕,快樂育兒!毕嘈旁趧⒅救汜t(yī)生的指導(dǎo)下,爸爸媽媽會學(xué)習(xí)到全面、詳盡懷孕育兒經(jīng)驗(yàn),輕松養(yǎng)育乖寶寶。
PART 1 備孕 懷孕 胎教 坐月子
孕前準(zhǔn)備
孕前檢查
孕前優(yōu)生知識
孕前營養(yǎng)與飲食
孕前健身計(jì)劃
孕前心理調(diào)節(jié)
懷孕與工作
孕1月(1~4周)
孕2月(5~8周)
孕3月(9~12周)
孕4月(13~16周)
孕5月(17~20周)
孕6月 (21~24周)
孕7月(25~28周)
孕8月 (29~32周)
孕9月 (33~36周)
孕10月 (37~40周)
分娩
辨認(rèn)臨產(chǎn)
分娩的技巧
家人陪伴或?qū)分笇?dǎo)
吃巧克力補(bǔ)充體力
......
坐月子
產(chǎn)后四周必修課
坐月子這樣吃
產(chǎn)后護(hù)理
產(chǎn)后運(yùn)動
月子里的錯誤經(jīng)驗(yàn)
PART 2 0~1歲寶寶養(yǎng)育
新生兒
認(rèn)識新生兒
0~1個月寶寶啟智訓(xùn)練
寶寶最理想安全的天然食品:母乳
睡覺問題
新生兒的衣物
棉尿布VS紙尿褲
新生兒護(hù)理
.......
附錄
家庭應(yīng)急小藥箱