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時(shí)尚鋼管纖體舞(書+DVD)
健身鋼管舞分為桿上技巧、桿下舞蹈動(dòng)作兩部分。桿上技巧能讓你在上下翻飛的高難度動(dòng)作中極速雕塑完美的身體曲線;桿下舞蹈動(dòng)作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素,即能消脂纖身又能讓舞者散發(fā)熱情奔放的嬌媚誘惑。
我們都一樣,渴望擁有不斷的驚喜,渴望聚焦艷羨的目光,不想每天為體重和贅肉發(fā)愁,所以我們必須開始一種新的生活,健康、美麗、有激情,現(xiàn)在就開始,在鋼管纖體舞的路上勇往直前! 隨書贈(zèng)送的光盤中,專業(yè)舞蹈教練貼身教你跳2曲性感鋼管舞,完整展示妖嬈sexy的極限舞步,詳細(xì)解析鋼管舞的動(dòng)作要領(lǐng),傳授專業(yè)鋼管舞者的獨(dú)門秘技,帶你練就鋼管舞娘的惹火身材和妖冶氣質(zhì)。
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