人類從誕生那天起，就在努力控制自己的心靈，提升自己的心理機能。心靈感悟就是這些嘗試在科學時代的產物，是這片沃土上生長出的絢麗的花朵!來吧，讓我們從每個心靈感悟開始，從每項心理機能入手，一點點、一步步為自己的心靈作加法，讓我們的人生奠基在堅實的心靈柱石之上。 快節(jié)奏的都市生活，讓現(xiàn)代人向往恬靜怡人的大自然。然而為了生計，我們無法放下所有工作去做一個閑適的“悠客”。當我們拖著疲憊的身心走回家中，如果能放上一段音樂、沏上一杯清茶，悠然地蜷在沙發(fā)中，隨手拿起一本書，暫時忘掉煩憂，洗掉心靈的“塵�！保�便是的享受了。這正是我們精心策劃《青少年心靈感悟書坊》的初衷，相信這也會成為您選擇她的一個理由。我們希望您把她放在沙發(fā)扶手上或枕邊，她會讓您享受到大自然般的清新，品茶般的心境。閱讀此書，您不需要從頭至尾，因為其中任何一篇小文，都會令您有所收獲，讓您輕松讀過之后，為生活中的一個個平時不易發(fā)現(xiàn)的細節(jié)而感嘆，如參禪般頓悟，您會感到不虛此“讀”。