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中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法(大字插圖超值版)

中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法(大字插圖超值版)

定  價(jià):29.8 元

        

  • 作者: 李柏 編
  • 出版時(shí)間:2015/10/1
  • ISBN:9787517136521
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:K835.157 
  • 頁(yè)碼:221
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
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  《中老年人必知的365個(gè)養(yǎng)生法(大字插圖超值版)》收集了365個(gè)適合中老年人的養(yǎng)生保健方法,按照一年12個(gè)月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法,涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解,便于領(lǐng)會(huì)。全書用大號(hào)字編排,便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中老年人身體的知識(shí)。本書適合中老年常見(jiàn)病患者日常健身參考,也可供健康人士運(yùn)動(dòng)健身時(shí)查閱。
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