章 青春期的基本知識…………………………………… 001
節(jié)　青春期的起點與終點………………………………… 003
性別差異／地域差異／個體差異／心智成熟
第二節(jié)　青春期的生理特征…………………………………… 008
女孩的生理變化／男孩的生理變化／青春痘
第三節(jié)　青春期的心理特征…………………………………… 010
青春期的情緒變化／緊張／焦慮／煩躁

第二章　青春期的個發(fā)展主題獨立自主…………… 013
節(jié)　獨實現(xiàn)與媽媽心理上分離…………………………… 016
可信任的依賴關系／回到兒童期尋找原因／媽媽的角
色與功能
第二節(jié)　立在心理上站立起來………………………………… 027
爸爸作為權威者的重要性／避免家庭中的多權威現(xiàn)象／
把夸獎作為習慣
第三節(jié)　自發(fā)展自我…………………………………………… 039
孩子對父母的認同／孩子的同一性發(fā)展／老師對孩子
的認同／孩子的朋友圈／父母的自我成長
第四節(jié)　主我要做主……………………………………… 047
金錢／交友／時間／空間／服飾／隱私

第三章 青春期的第二個發(fā)展主題個性與獨特………… 063
節(jié)　個性作為獨立個體的獨特性…………………… 065
避免性別困擾／性別的同一性／孩子的天性／怪誕的
語言和行為／與自由、死亡等相關的存在感
第二節(jié)　獨特成為特別的自己…………………………… 081
心理封閉期／孩子的特性特質(zhì)／孩子的愛好特長

第四章　青春期的第三個發(fā)展主題冒險與挑戰(zhàn)………… 093
節(jié)　冒險我想去嘗試………………………………… 096
身體的探險／競技的冒險／探索自然／內(nèi)在的自信與
安全感
第二節(jié)　挑戰(zhàn)對關系與權威的質(zhì)疑……………………… 105
嫌棄父母／威信型的教養(yǎng)／頂撞撒謊／厭學泡吧／抽
煙喝酒／自殘出走／性與毒品／知識技能等方面的
支持

第五章　青春期的第四個發(fā)展主題競爭與合作………… 127
節(jié)　競爭成為理想中的人…………………………… 129
競爭父母的愛／避免重男輕女／避免父母之間的競爭／
良性競爭與惡性競爭／不要活在比較里
第二節(jié)　合作聯(lián)結(jié)的渴望………………………………… 153
發(fā)展友誼／父母關系的影響／老師的影響／性格與興
趣愛好的影響

第六章　青春期的第五大發(fā)展主題成功與挫敗………… 159
節(jié)　特殊的青春期尾聲…………………………………… 161
心智成熟的標準／自我同一性／價值感與獲得感／父
母欣賞與自我認同
第二節(jié)　如何應對挫敗………………………………………… 178
自我否定／自我貶低／自我摧毀／父母的焦慮傳遞／
父母的完美主義／父母的惡性競爭

附　錄　父母問答……………………………………………… 191
孩子愛美／學習動力不足／大吼大叫／沉迷電子產(chǎn)品／
媽寶男／與異性關系密切／不尊重父母／妒忌行為

后　記 ………………………………………………………… 217