黨的十九大報告指出：“
廣泛開展全民健身活動，
加快推進體育強國建設(shè)。
，’當全民健身上升為國家
戰(zhàn)略后，日常參與健身的
人群將日益擴大，大家將
以各種方式強健體魄，獲
得感和幸福感油然而生。
面對這樣可喜的局面，
吉林出版集團股份有限公
司青少年書刊出版發(fā)行事
業(yè)部和吉林體育學院編寫
組共同策劃、編寫了“全民
健身計劃系列叢書”。
“全民健身計劃系列叢書
”能夠順應國家有關(guān)體育的
大政方針，把握時代脈搏
，對指導大眾健身有很好
的促進作用。叢書圖文并
茂，實用性強，力爭有所
創(chuàng)新，包括球類運動、體
操健身運動、傳統(tǒng)武術(shù)、
體育舞蹈、休閑運動、格
斗運動和民間體育活動等
項目，通過高清圖片分解
健身步驟，使讀者用簡單
易行的鍛煉方式達到良好
的健身效果。讀者在學習
的過程中，不僅能夠掌握
運動健身的方法，還能夠
學到保健方面的基本知識
。
吉林體育學院的老師作
為專業(yè)的體育工作者，把
高等院校的理論資源轉(zhuǎn)化
為實踐成果，使“全民健身
計劃系列叢書”更加具有權(quán)
威性、科學性、實用性，
也更貼近健身人群的需求
。
希望本叢書能為社會各
界熱愛健身的人士提供指
導與幫助。
2019年7月