《色彩視界：邵波色彩靜物系統(tǒng)訓練》共分為三個章節(jié)：第一章是知識點講解，主要從色彩靜物的正確觀察方法、構圖和色調三個方面進行了解析；第二章對色彩靜物的塑造進行了深入分析，包括畫面的塑造和物體的塑造這兩個方面；第三章是主題訓練章節(jié)，也是《色彩視界：邵波色彩靜物系統(tǒng)訓練》的重點章節(jié)，包括水果和深色陶瓷、水果和淺色陶瓷、蔬菜和金屬器皿、玻璃器皿和水果、生活用品以及花卉和水果這六個部分。