《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 1 情緒管理小技巧》:
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,會(huì)因?yàn)樯眢w變化和人際關(guān)系變化而產(chǎn)生一系列的情緒問(wèn)題。
一旦處理不當(dāng),小小的情緒問(wèn)題,可能就會(huì)演化為難以治愈的心理健康問(wèn)題,但對(duì)沒(méi)有專業(yè)心理學(xué)知識(shí)的爸媽們來(lái)說(shuō),在孩子遇到情緒挫折時(shí),如何給他們較為科學(xué)的心理指導(dǎo),也是一個(gè)極為棘手的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
該書(shū)把孩子們可能出現(xiàn)的日常情緒問(wèn)題,轉(zhuǎn)換為較為簡(jiǎn)單的科普知識(shí)和科學(xué)認(rèn)知,讓孩子自己學(xué)會(huì)情緒管理,并掌握日常情緒自控的小技巧,最終成長(zhǎng)為一個(gè)心理健康的人。
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 2 身體健康的奧秘》:
孩子長(zhǎng)得比別人矮小怎么辦,孩子太胖了要不要他的食量,孩子看電子屏幕太多容易近視怎么辦……小朋友成長(zhǎng)過(guò)程的健康問(wèn)題常常困擾著家長(zhǎng)們。
焦急的爸爸媽媽,除了讓孩子多吃點(diǎn)保健品,好像只能通過(guò)千叮嚀萬(wàn)囑咐的方式來(lái)引導(dǎo)孩子過(guò)上健康的生活,比如督促孩子要多運(yùn)動(dòng)、不要熬夜、要多吃蔬菜水果等……可是,效果常常事與愿違。
該書(shū)摒棄跟孩子說(shuō)教的傳統(tǒng)教育方式,而以孩子很常遇到的日常生活作為漫畫(huà)場(chǎng)景,讓孩子在熟悉、輕松的漫畫(huà)故事里,學(xué)習(xí)身體健康的科學(xué)知識(shí),幫助健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 3 學(xué)習(xí)方法及應(yīng)用》:
學(xué)習(xí)是孩子們的頭等人生大事。對(duì)于如何讓孩子們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),獲得成長(zhǎng),當(dāng)下的父母?jìng)冋谧兊迷絹?lái)越焦慮?墒钦n外輔導(dǎo)班是報(bào)得越多越好嗎?
學(xué)習(xí)這件事,必須遵循科學(xué)的精神、運(yùn)用科學(xué)的方法。對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)好不好,往往并不是智力的問(wèn)題,而是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。
該書(shū)把孩子們?nèi)粘I钪锌赡苡龅降膶W(xué)習(xí)小問(wèn)題,分解成一個(gè)個(gè)科普知識(shí),并用簡(jiǎn)單的漫畫(huà)加以呈現(xiàn)和詮釋,讓孩子們看完漫畫(huà),就能掌握學(xué)習(xí)方法,并懂得學(xué)以致用。
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 4 讓網(wǎng)絡(luò)成為好老師》:
在我們身邊,孩子因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè),甚至影響正常生活的反面事例太多了。該不該孩子接觸網(wǎng)絡(luò)?
把孩子擋在網(wǎng)絡(luò)之外,是不是就是一個(gè)好辦法呢?很明顯,這是極不現(xiàn)實(shí)的。
電子網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們?nèi)粘I钪胁豢煞指畹囊徊糠,每個(gè)人都在享受著網(wǎng)絡(luò)科技帶來(lái)的便利性。爸爸媽媽們要做的,并不是放大網(wǎng)絡(luò)科技危險(xiǎn)的一面,而是要教會(huì)孩子正確地、科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò),讓網(wǎng)絡(luò)成為好老師。
孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,會(huì)因?yàn)樯眢w變化和人際關(guān)系變化而產(chǎn)生一系列的情緒問(wèn)題。
一旦處理不當(dāng),小小的情緒問(wèn)題,可能就會(huì)演化為難以治愈的心理健康問(wèn)題,嚴(yán)重影響到孩子的日常學(xué)習(xí)生活,以及未來(lái)成長(zhǎng)。
但對(duì)沒(méi)有專業(yè)心理學(xué)知識(shí)的爸媽們來(lái)說(shuō),在孩子遇到情緒挫折時(shí),如何給他們較為科學(xué)的心理指導(dǎo),也是一個(gè)極為棘手的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。對(duì)大多數(shù)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),似乎除了講大道理及日復(fù)一日的嘮叨式教育外沒(méi)有更好的辦法了。
能不能讓孩子自己學(xué)會(huì)管理自己的心理健康、在日常生活中調(diào)節(jié)自己的情緒呢?答案是肯定的。這并不需要讓孩子們學(xué)習(xí)多么深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí),只要讓孩子學(xué)會(huì)像對(duì)待身體健康一樣,科學(xué)對(duì)待自己的情緒問(wèn)題。
這就是《情緒管理小技巧》這本圖書(shū)出版的初衷和目的。這本科普漫畫(huà)書(shū)把孩子們可能出現(xiàn)的日常情緒問(wèn)題轉(zhuǎn)換為科學(xué)認(rèn)知,并用幽默詼諧的漫畫(huà)闡述了情緒管理的科普知識(shí),讓孩子可以在輕松愉悅的氛圍中,成為情緒管理的小能手。
問(wèn)童子書(shū)局,中國(guó)圖書(shū)策劃創(chuàng)作出品機(jī)構(gòu)。
由圖書(shū)策劃人、兒童教育專家、作家及詩(shī)人等組成。
專注于原創(chuàng)童書(shū)產(chǎn)品的開(kāi)發(fā)和創(chuàng)作。
迄今已出版多套暢銷(xiāo)書(shū)籍,代表作有《很老很老的老偏方》《小學(xué)生心理學(xué)漫畫(huà)》《小學(xué)生安全漫畫(huà)》《小學(xué)生自立生活漫畫(huà)》等,累計(jì)銷(xiāo)量突破2000萬(wàn)冊(cè)。
策劃編寫(xiě)的圖書(shū)多次入選新華書(shū)店、京東等的圖書(shū)暢銷(xiāo)排行榜前十。
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 1 情緒管理小技巧》
第一章 日常最應(yīng)該學(xué)會(huì)情緒管理的6件小事
1.面對(duì)爸爸媽媽的期待
2.被爸爸媽媽誤會(huì)了
3.被老師批評(píng)以后
4.考試之前的情緒管理
5.面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)壓力高度緊張
6.忙碌時(shí)總?cè)菀装l(fā)脾氣
第二章 解決最常見(jiàn)的社交情緒問(wèn)題
7.發(fā)現(xiàn)朋友可能在說(shuō)自己壞話
8.被人欺負(fù)了很憤怒
9.約定被反悔了很生氣
10.被打擾,不能專心學(xué)習(xí)
11.有同學(xué)不小心冒犯了自己
第三章 調(diào)節(jié)自己,與樂(lè)觀情緒做朋友
12.不知道為什么,總認(rèn)為自己很失敗
13.總認(rèn)為好像沒(méi)人能了解自己
14.凡事沒(méi)有信心,容易往壞的方面想
15.總是容易被小事激怒
第四章 懂得用方法消解負(fù)面情緒
16.學(xué)會(huì)找人說(shuō)出自己的不開(kāi)心
17.利用運(yùn)動(dòng)釋放情緒
18.用興趣愛(ài)好消除不開(kāi)心
19.保持充足睡眠才有利于情緒穩(wěn)定
20.及時(shí)讓自己遠(yuǎn)離不開(kāi)心的環(huán)境和事情
第五章 用理性思維預(yù)防及應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒
21.試著改變思考方式
22.學(xué)會(huì)理性分析自己的情緒,減少情緒化
23.學(xué)會(huì)原諒別人的過(guò)失
24.嘗試考慮一下別人的感受
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 2 身體健康的奧秘》
第一章 身體素質(zhì)存在差異,不能盲目比較
1.同學(xué)們都長(zhǎng)得比我高,我該怎么辦
2.他們叫我胖子,我是不是要減肥了
3.為什么我會(huì)暈車(chē),他不會(huì)呢
4.什么是身體過(guò)敏,每個(gè)人都一樣嗎
5.很多成年人的運(yùn)動(dòng),我們現(xiàn)在還不能玩
第二章 沒(méi)有健康的飲食,就沒(méi)有健康的身體
6.挑食、偏食會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,一定要注意
7.胃口不好吃不下,用保健品可以補(bǔ)回來(lái)嗎
8.不能等餓了才想到進(jìn)食,飲食一定要規(guī)律
9.垃圾食品很\"好吃\",但是不健康
10.不要吃太飽,是體育運(yùn)動(dòng)前要遵守的事
第三章 只有規(guī)律休息,才能讓身體充滿能量
11.熬夜之后,可以通過(guò)多睡覺(jué)補(bǔ)回來(lái)嗎
12.要懂得放松和休息,別讓身體超負(fù)荷
13.去國(guó)外旅游,為什么要調(diào)整生物鐘
第四章 身體生病了,需要科學(xué)對(duì)待
14.這只是普通感冒,別怕
15.摔骨折了,能讓同學(xué)幫忙擰一下嗎
16.身體不舒服可不要亂吃藥哦
17.記!該打的疫苗一定要打
18.為什么手術(shù)病人不能隨便使用別人的血液
第五章 每個(gè)人都必須具備的健康習(xí)慣和意識(shí)
19.不管春夏秋冬,都要給身體及時(shí)補(bǔ)水
20.適量的體育鍛煉讓身體更加健康
21.主動(dòng)遠(yuǎn)離影響身體健康的生活環(huán)境
22.永遠(yuǎn)把身體健康放在位
23.不要害怕面對(duì)醫(yī)生,要堅(jiān)持定期體檢
24.注意日常保養(yǎng)和防護(hù),才能保持身體健康
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 3 學(xué)習(xí)方法及應(yīng)用》
《小學(xué)生新百科漫畫(huà) 4 讓網(wǎng)絡(luò)成為好老師》