本書(shū)主要內(nèi)容包括: 跑步運(yùn)動(dòng)概述、跑步運(yùn)動(dòng)規(guī)則、短跑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽、中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽、接力跑運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽、障礙跑的競(jìng)賽等。