本書適用于所有想通過自然療法挺拔自己乳房的女性。內(nèi)容包括：塑造美麗乳房的最佳運動；從內(nèi)、外兩個方面給身體補水；最適合你的胸罩；糾正不良姿勢；健康平衡的飲食等。
《乳房保健圖典》適用于所有想通過自然療法挺拔自己乳房的女性，思路清晰、言簡意賅，你能從中學到很多關于如何擁有像電影明星那樣性感乳房的秘密。這些秘密是：
塑造美麗乳房的運動
從內(nèi)、外兩個方面給身體補水
你的胸罩
糾正不良姿勢
健康平衡的飲食
用冷水沖洗乳房
可食用營養(yǎng)素
過度曬太陽的危害
還包括能促進乳房美麗的可口飲料和天然食譜。
一生擁有健康美麗的乳房
擁有健康和美麗的乳房，一生充滿自信和希望。
瓊迪娜·卡薩德蒙特（JordinaCasademunt）是健身中心的顧問，也是一名運動營養(yǎng)專家和正分子醫(yī)學營養(yǎng)專家（正分了醫(yī)學依靠調(diào)節(jié)人體內(nèi)正常出現(xiàn)的并為健康所需的物質(zhì)的濃度，優(yōu)化人體生化內(nèi)環(huán)境，使身體保持良好的健康狀態(tài)或治療已出現(xiàn)的疾�。Ｋ鸵恍┳匀幻缞y和可食用營養(yǎng)品公司合作，在西班牙還出版了《對抗脂肪的自然療法》。
導言一生更加性感的乳房堅挺和美麗的黃金法則乳房松弛和變形的原因歷史上乳房形狀文化的變遷乳房的外形和結(jié)構乳房的解剖乳房的外部乳房的形狀乳房的不對稱乳房的不同階段青春期的乳房青春期乳房和懷孕哺乳期乳房的問題母乳喂奶，是?否?該如何喂奶分娩后的恢復更年期的乳房姿勢與乳房保持良好姿勢監(jiān)督你的姿勢姿勢顯露你的精神狀態(tài)姿勢訓練胸罩選擇一個合適的胸罩你應該注意什么懷孕和哺乳期每一種乳房對應的胸罩每一種胸罩對應的乳房胸罩的材料保養(yǎng)品的魔力乳房專用護理品一些能幫助你的產(chǎn)品適合皮膚的天然精油天然處方乳房的化妝專業(yè)治療脫毛水的魔力多喝水淋浴水療法海水浴療養(yǎng)飲食均衡的飲食維生素礦物質(zhì)和微量元素必需脂肪酸富含維生素的食譜能刺激食欲的營養(yǎng)食譜葫蘆巴有益女性的植物芽菜芽菜食譜芽菜的特性運動運動改善乳房體操快車日常運動雙人運動等長收縮運動啞鈴運動肩部運動乳房與健康抗癌食物預防乳腺癌的建議乳房的自我檢測乳房X光檢查外科手術外科手術外科醫(yī)生豐胸瘦胸塑造挺拔乳房重建乳房外科手術的一些建議……
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