本書是與高職高專職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程相配套的教材，旨在給學(xué)生與教師提供與學(xué)生實際相互聯(lián)系與課程要求緊密相關(guān)的教學(xué)資料及實訓(xùn)素材，也適用職業(yè)生涯初期的人力資源的培訓(xùn)。本書根據(jù)學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃理念的形成與自我規(guī)劃的開展的操作過程，在內(nèi)容編排上，按照生涯規(guī)劃的基本步驟，逐漸展開，注重系統(tǒng)性、全面性和實用性，在講述理論的同時，結(jié)合案例分析、生涯測試以及實踐活動。具體包括生涯規(guī)劃、自我認知、環(huán)境分析、生涯決策、職業(yè)定位和規(guī)劃實施、職業(yè)生涯的評估與調(diào)整等內(nèi)容。既有理論概括，又有案例分析和實踐實訓(xùn)環(huán)節(jié)，以便讓學(xué)生自主地參與到課程學(xué)習(xí)和實踐，把提高生涯規(guī)劃意識和能力的目標(biāo)貫穿于學(xué)習(xí)過程。