第 一章 自我認(rèn)知敏銳度——職業(yè)初期的迷茫與無(wú)助 第 一節(jié) 知識(shí)技能：長(zhǎng)板沒(méi)有、短板致命、自卑脆弱，如何熬過(guò)來(lái) 第二節(jié) 自我認(rèn)知：主動(dòng)跳出舒適區(qū)，我在尋找什么 第三節(jié) 摸爬滾打：在成長(zhǎng)區(qū)摸爬滾打、自我否定與重建、高光時(shí)刻 第四節(jié) 揚(yáng)長(zhǎng)避短：在優(yōu)勢(shì)區(qū)提高成功概率，合理分析和發(fā)展自己的能力 第五節(jié) 自我認(rèn)知敏銳度：洞察自我、清楚地了解自身的優(yōu)劣勢(shì)，高效工作 第二章 心智敏銳度——成長(zhǎng)就是能坦然接受復(fù)雜 第 一節(jié) 優(yōu)劣勢(shì)分析：剛進(jìn)入一家新公司，如何打造個(gè)人品牌 第二節(jié) 無(wú)壓工作：識(shí)別、分類、重要緊急排序 第三節(jié) 等待機(jī)會(huì)：尋找崗位勝任力模型，制定個(gè)人才能手冊(cè) 第四節(jié) 快速成長(zhǎng)：為提升個(gè)人核心技能加速的方法 第五節(jié) 心智敏銳度：站在不同角度思考問(wèn)題，從容面對(duì)復(fù)雜和不明確的事態(tài) 第三章 人際敏銳度——找對(duì)人、說(shuō)對(duì)話、做對(duì)事 第 一節(jié) 適應(yīng)變化：洞察力是對(duì)人、對(duì)規(guī)律的辨識(shí)力 第二節(jié) 人際規(guī)律：找對(duì)人、說(shuō)對(duì)話、做對(duì)事 第三節(jié) 規(guī)律背后的規(guī)律：積累普適的底層邏輯 第四節(jié) 人際敏銳度：人際關(guān)系與合作模式是成功和幸福的關(guān)鍵 第四章 目標(biāo)敏銳度——總是精力不濟(jì)、沒(méi)動(dòng)力？因?yàn)槟繕?biāo)沒(méi)找對(duì) 第 一節(jié) 目標(biāo)感：找到人生價(jià)值目標(biāo)的重要性 第二節(jié) 目標(biāo)明確：給大腦可執(zhí)行的科學(xué)指令 第三節(jié) 優(yōu)化路徑：用復(fù)盤(pán)和反思實(shí)現(xiàn)飛躍 第四節(jié) 目標(biāo)敏銳度：好目標(biāo)能帶來(lái)源源不斷的動(dòng)力 第五章 變革敏銳度——客觀認(rèn)知挫折，對(duì)未知事物保持好奇心 第 一節(jié) 心理韌性：遭遇打擊或失敗怎么辦 第二節(jié) 快樂(lè)的能力：積極心理學(xué)和挫折修復(fù)系統(tǒng)，讓你從容應(yīng)對(duì)變化 第三節(jié) 成長(zhǎng)型思維：如何應(yīng)對(duì)行業(yè)的高速變化 第四節(jié) 變革敏銳度：如何更好地應(yīng)對(duì)變化、引領(lǐng)變化 第六章 結(jié)果敏銳度—— 一個(gè)人與一支隊(duì)伍 第 一節(jié) 引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)：領(lǐng)導(dǎo)力的四個(gè)發(fā)展階段 第二節(jié) 職業(yè)經(jīng)理人：天然的凝聚力如何形成 第三節(jié) 共同目標(biāo)：如何快速提升團(tuán)隊(duì)效率和效能 第四節(jié) 目標(biāo)與關(guān)鍵結(jié)果：如何用 OKR 管理團(tuán)隊(duì) 第五節(jié) 結(jié)果敏銳度：在困境下獲得結(jié)果，持續(xù)對(duì)他人表現(xiàn)出信任 第七章 幸福敏銳度——你想清楚自己要什么了嗎 第 一節(jié) 懵懂期與半覺(jué)醒期：“那些焦慮與無(wú)奈” 第二節(jié) 停止痛苦：我決定嘗試一種新的“活法” 第三節(jié) 自我懷疑和碾碎重來(lái)：如何把握機(jī)會(huì)切入職場(chǎng) 第四節(jié) 幸福敏銳度：人生的價(jià)值承諾策略