本書內(nèi)容包括：身心拓展訓(xùn)練的起源和發(fā)展、身心拓展訓(xùn)練理論基礎(chǔ)、身心拓展訓(xùn)練的功能、大學(xué)生身心拓展訓(xùn)練課程設(shè)計、身心拓展訓(xùn)練課程的應(yīng)用等七章。