隨著社會的進步、經(jīng)濟的發(fā)展，我們的居住環(huán)境的空氣質(zhì)量日漸惡化，如室內(nèi)裝飾材料、家具所釋放的致癌物，烹調(diào)油煙所含有的大量有毒物，各種電器所釋放的病毒、細(xì)菌及無所不在的輻射都在悄無聲息地侵害著自己及家人的健康。而養(yǎng)花可以降低室內(nèi)空氣污染指數(shù)，讓我們每天都能呼吸到新鮮空氣，所以養(yǎng)花是改善居住環(huán)境、提高人體健康水平的有效途徑。花卉能夠吸收二氧化碳、放出氧氣來凈化空氣，還可阻滯灰塵、消減各種電器帶來的輻射，并能吸收其他有害氣體，具有消除污染、凈化空氣、保護環(huán)境的作用。比如吊蘭能釋放殺菌素，可以殺死居室空間里的細(xì)菌。如果將一定數(shù)量的吊蘭放在居室內(nèi)，24小時之后，80%的有害物質(zhì)會被殺死。另外，常春藤能消滅90%的苯。紫茉莉、金魚草、半支蓮、蜀葵對氟化氫的抗性最強，萬壽菊、矮牽牛也能吸收大氣中的氯化物。盆栽的梔子花、石榴花、米蘭可吸收室內(nèi)的二氧化硫。因此，專家們稱這些花草是“便宜有效的室內(nèi)空氣凈化器”和“家居衛(wèi)士”。
　　現(xiàn)代社會，學(xué)會養(yǎng)花已經(jīng)成為居家生活的必修課。懂得選擇適合自己居住環(huán)境、有益于自己及家人身體健康的花卉品種與懂得花卉養(yǎng)護知識同樣重要，如果人們對花草選擇或擺放不當(dāng)，它們就有可能變成嚴(yán)重危害身體健康的“家居殺手”。如在某些情況下，郁金香可使人昏倒，月季可使人過敏，含羞草可使人須眉脫落，而虎剌梅更是含有致癌物質(zhì)。由此可見，想要真正達到用花草來保護家居環(huán)境、清除室內(nèi)污染的目的，不僅要在室內(nèi)種植花草，更要種植安全、適宜的花草，只有這樣，才能讓室內(nèi)環(huán)境真正地回歸健康。在我們生活中很多花草還是《本草綱目》中的常用中藥材，利用花草的藥用價值，許多的小妙方對我們的生活還有很大的幫助，如胃寒、感冒、口腔異味等小毛病，就可以通過正確使用花草來解決�；ú莶韪�是被現(xiàn)代人所推崇的飲品，花草茶因其自身所含藥物成分而具有一定的藥用價值。在家中養(yǎng)幾盆能夠“喝”的花草，在觀賞之余摘其花葉，泡上一杯花草茶，可以養(yǎng)身、養(yǎng)顏、養(yǎng)神、養(yǎng)心，一舉多得。
　　本書精選出適合居家種養(yǎng)的健康花草，包括敏感監(jiān)測空氣污染的健康花革、有效凈化空氣的健康花草、藥用保健花草、美容養(yǎng)顏花草，詳細(xì)介紹了花草的去污功用、所除污染物、適合種養(yǎng)的環(huán)境、適宜擺放的房間、適宜種養(yǎng)的人群，以及花草習(xí)性、栽培技術(shù)和一些毒花毒草的養(yǎng)護注意要點，以便您在選擇室內(nèi)花草時，能根據(jù)自己的實際情況，快速做出正確的判斷，并能成功培育出自己喜歡又有益于家人健康的花草。讓你全方位了解養(yǎng)花之道，成為一個愛花、懂花，更懂得健康養(yǎng)花的養(yǎng)花達人。