在佛教中，舍即是得，得即是舍；道教中，舍是無為，得是有為；儒家日，舍惡以得仁，舍欲以得圣；而在今人的眼里，舍是付出，是投入，得是收獲，是回報(bào)。舍得是一種大智慧：孰舍孰得，是大智慧者在洞悉了大勢所趨后的智慧抉擇。

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　　本書是一把打開心靈之窗的鑰匙，是一次感悟富有、感悟輕松的新體驗(yàn)，它通過小故事看大道理，通過大道理論人生真諦，給未來的生活更多的快樂與成功。本書*終的目的就是要它的讀者走出執(zhí)著，走出迷茫，走出困惑，走出仇恨，迎來光明，看到希望，贏得富有，獲得輕松。從這本書開始，讓內(nèi)心開始一次輕松愉快的旅行吧！讓心靈接受一次升華的洗禮，來享受一下富有、輕松、自然的心靈新世界吧！

上 篇舍得意味著生命之富有第一章 舍得退讓三分，贏得輝煌未來 進(jìn)一尺先退一寸 及早甩掉不合實(shí)際的目標(biāo) 退讓一時(shí)而成就大業(yè) 向競爭對(duì)手投降留退路 只有收拳才能出拳有力 承受不了時(shí)讓一步 只爭不退必會(huì)撞得頭破血流 學(xué)會(huì)曲行，曲折致贏 進(jìn)退的分寸和勇氣 主動(dòng)隱退，避開功高震主之嫌第二章 舍得放下身段，獲得蓄勢時(shí)間 放下身段，不言自高 地低成海，示弱積蓄能量 放低姿態(tài)為自己留一席之地 低調(diào)不是放棄，逆境孕育勃發(fā) 謙卑能聚人氣，張揚(yáng)必遭人嫉 低頭躲是非，俯身避強(qiáng)風(fēng) 收起鋒芒，掩飾才華第三章 舍得多做一點(diǎn)，博得長足發(fā)展 播種后就離機(jī)會(huì)不遠(yuǎn)了 以創(chuàng)造價(jià)值為導(dǎo)向，收獲的比預(yù)期要多 以公司為家，取得長足進(jìn)步 問題是提升自我發(fā)展的機(jī)會(huì) 多走一英寸，得到千倍萬倍回報(bào) 努力、負(fù)責(zé)將贏得足夠的尊敬和榮譽(yù) 對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，成為卓越人才 獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，勇做領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂 不要因滿足而辜負(fù)你的才能 做問題解決者而非挑剔者第四章 舍得付出真心，換得真摯友誼 患難之交才是真朋友 真誠與人分享，獲得雙倍幸福 享受給予之后的快樂 與人方便是一條最好的路 真誠謝意換得愛和幫助 幫助別人成功，是追求個(gè)人成功最保險(xiǎn)的方式 要想得到別人的尊重，那就得先尊重別人 人情話里有人情 關(guān)鍵時(shí)你幫人一把，人就助你一臂之力 真誠給人情賬戶增值 仁愛與真誠贏得永恒的友誼第五章 舍得眼前利益，贏得滾滾財(cái)源 會(huì)吃虧是比金錢更值得珍視的財(cái)富 舍得做虧本生意，另一條生財(cái)之道 舍得讓別人賺錢，自己也就賺了錢 能拿8分不如只要6分 利益均沾，獲得雙贏 舍得去拿小頭，才能賺大頭 賠錢事小，信譽(yù)事大 利益重要，但絕非最重要下 篇放下意味著釋懷之境界第六章 放下一處煩惱，輕松源于自己 放下煩惱，跳出自筑心靈圈子 懂得放下，保持淡然心境 放下壞心情，擁抱好心情 順其自然，卸下強(qiáng)出頭的煩惱 放開外在的糾葛，凈化自己 善用放下這把雙刃劍 懂得放下的人凡事從好處想 把握快樂脈搏，盡情享受當(dāng)下 把光線放進(jìn)去，黑暗自然會(huì)逃走 拋開煩惱，捕捉身邊的美景 放下憂郁，讓自己的情緒轉(zhuǎn)向第七章 放下一種名利，輕松自在生活 拋開名利的束縛和羈絆 少幾分對(duì)名利的追逐 淡看名利，耐住自己的本性 放下那些惹人勞累的虛名 名譽(yù)及利益應(yīng)考慮內(nèi)心是否輕松 事業(yè)重要，我的名不算什么 視榮辱為等閑，置得失為莞爾第八章 放下一念欲望，輕松從心開始 金錢是附屬品 別讓欲望網(wǎng)住快樂 放下追逐得來的東西 別貪戀本不屬于自己的東西 欲望面前，請(qǐng)適可而止 不知足讓生活變得愈加沉重 不要讓心靈被貪婪占據(jù)第九章 放下一絲情感，輕松放開枷鎖 松開雙手，愛情就在手中 別再為愛深深負(fù)累 分手了，就不要再打電話給他 面對(duì)戀人離去，不必悲傷 勇敢的代價(jià)是自己先放手 放棄變味的婚姻，拋去舊的枷鎖 放下了愛情也是一種收獲 放下也是成全 懂得放下，別讓固執(zhí)去惹禍 平靜地跟過去說再見第十章 放下一味計(jì)較，輕松自然增值 放下在外境上的執(zhí)著計(jì)較 不因應(yīng)拋開和忘記的小事煩心 不要讓心煩的瑣事糾纏身心 不去計(jì)較才能擺脫昨天的痛苦 別讓自己悶死在牛角尖里 保持你的精力，以準(zhǔn)備應(yīng)付大事 不計(jì)較得失，缺也會(huì)是圓 計(jì)較是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己 面對(duì)嘲笑，保持足夠的冷靜 面對(duì)仇人要放開過去