禪是一種生活的智慧，是一種人生的哲理。禪是一條回家的路，它通達(dá)我們的心靈家園。泡一杯茶，讓我們一起來聽禪、品禪。

我們的心靈像一面鏡子。如果鏡子蒙上了灰塵，那我們看到的世界就是一片污垢。如果鏡子一塵不染，那我們就會看到晴天麗日。有時候，我們無法改變現(xiàn)實的不如意，但我們卻可以改變我們的心情，把我們這面靈魂的鏡子，擦拭得更亮。