序 你，是否真心愛著另一半？

現(xiàn)在，為了夫妻或伴侶關系而煩惱的人越來越多。很多人覺得無法再和另一半繼續(xù)攜手同心，卻因為顧忌經(jīng)濟問題或對孩子的影響而勉強維持關系，還有不少人想要分手。另外，也有許多夫妻雖然很重視另一半，但在實際面對伴侶時，總是無法和平共處、互相責備埋怨，彼此的情感及行為沒有交集。究竟要怎么做才能讓彼此更了解對方的心意，建立重視彼此的關系呢？

許多抱著這類煩惱的伴侶，來到我經(jīng)營的診所或合作的咨詢中心，其中不乏希望解決丈夫施暴或夫妻問題的人；我也經(jīng)常遇到很多個案，一開始是當事人因為自身的憂郁或躁郁問題而來咨詢，或是為了孩子的困擾前來，但探詢背后的原因，后發(fā)現(xiàn)其實和夫妻問題有深切的關聯(lián)。像這樣的個案，通常只要設法讓夫妻關系好轉，就能改善當事人的精神狀態(tài)或解決孩子的問題。

另外，雖然結了婚，但是伴侶對于孕育下一代的態(tài)度消極；或是伴侶原本就對性生活冷淡，導致另一半無法滿足性欲；或是另一半性欲旺盛，難以應付而產(chǎn)生抗拒的個案也十分常見。

夫妻關系原本就很脆弱。日本的離婚率很高，每三對夫妻中就有一對離婚，只怕未來和美國的情形（兩對夫妻中有一對離婚）也相去不遠。根據(jù)某項社會研究調查，日本的外遇人口達五百萬，已成為威脅家庭關系的嚴重問題。祈求和伴侶白頭偕老卻無法如愿，和覺得被束縛、希望掙脫羈絆的人，同樣因為婚姻關系而痛苦。

而且，近年因為伴侶有輕度發(fā)展障礙或人格障礙，導致夫妻間無法分享情感，內心空虛，或是因為無法理解對方的行為而深感困擾的案例也相當多。

社會形態(tài)的急劇變化，讓夫妻關系及愛情的形式也開始轉變，但也因為還未達到穩(wěn)定的程度，整個社會才會陷入矛盾痛苦中。

究竟該怎么做，才能與伴侶建立合適且穩(wěn)定的關系呢？要是夫妻之間已經(jīng)產(chǎn)生嫌隙，或是傷痕累累時又該如何修復？是否可能破鏡重圓？又或是覺悟彼此關系已不可能修復，是否該快刀斬亂麻，邁向新的人生呢？這些情況，應該在什么時候下定決心，今后又應該維持什么樣的關系，以什么樣的家庭形式為目標才好呢？

相信這些問題勢必將成為多數(shù)人必須面對的迫切課題。本書將通過二十一個案例來逐一分析，我想應該也能幫助你面對自身問題，了解問題的本質，并且從中獲得必要的應對方法與啟示。

本書列舉了很多案例，有關名人的案例都是以公開的文獻資料為基礎。雖然我盡可能參考多方數(shù)據(jù)以求客觀，但是仍難免有只以單一數(shù)據(jù)作為參考的狀況。而針對一般人的案例則是將登場人物的姓名改為假名重新編寫，和特定案例無關的事項則盡量刪除。