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大學(xué)體育·瑜伽教程
本書主要包括大學(xué)體育 、瑜伽和實踐三個章節(jié),其 中大學(xué)體育主要介紹體育的 概念、大學(xué)體育的概念和終 身體育等內(nèi)容;瑜伽部分主 要介紹瑜伽的起源和發(fā)展、 瑜伽的特點(diǎn)及學(xué)校瑜伽的相 關(guān)內(nèi)容等;實踐部分將瑜伽 的體式進(jìn)行分類,圖文并茂 ,直觀形象,以便瑜伽愛好 者 好地進(jìn)行練習(xí)。
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