隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，大學(xué)生視野開闊、思維活躍，追求個(gè)性化的生活方式和充滿浪漫色彩的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突，因此預(yù)防精神疾病和身心疾病的發(fā)生已至關(guān)重要。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民素質(zhì)的提高，更關(guān)系到祖國建設(shè)人才的培養(yǎng)。 大量調(diào)查表明，心理障礙、精神疾病已成為困擾當(dāng)代大學(xué)生的主要問題。具體表現(xiàn)為恐懼、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生的心理問題不容忽視，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育已成為各高校迫切的需要，同時(shí)也引起了社會(huì)的高度關(guān)注�！督逃�部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》(教社政［2001］1號(hào)，簡稱《意見》)要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性。《意見》明確了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)，要求學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理測試，分析和研究大學(xué)生的心理狀況，開展心理咨詢活動(dòng)，教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉，為成才打下良好的基礎(chǔ)。 心理問題不同于自然科學(xué)問題，后者只要你弄清事物發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用一定的定律方法，問題就能迎刃而解；心理問題更不同于政治問題，政治問題某些時(shí)候帶有一定的強(qiáng)制性，理解的要執(zhí)行，不理解的也要執(zhí)行。心理問題需要與心靈對(duì)話，與靈魂交友，需要擺事實(shí)，悟道理，方能解開心結(jié)，然后改變行動(dòng)，使人思想升華。面對(duì)情商智商俱高的當(dāng)代大學(xué)生，心理教育更該細(xì)雨潤物，涓涓入懷，才能收到好的效果。當(dāng)前，伴隨著價(jià)值觀念的多元化和社會(huì)的激烈競爭，大學(xué)生的各種心理問題日益凸顯，例如新生適應(yīng)性問題、人際交往問題、情緒管理問題、戀愛問題、畢業(yè)生的就業(yè)認(rèn)識(shí)問題等。這些大學(xué)生常見的心理問題，不僅會(huì)影響他們的日常學(xué)習(xí)和生活，而且還會(huì)影響到今后的社會(huì)適應(yīng)、工作交往等各個(gè)方面。因此，要充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康教育的緊迫性和重要性，進(jìn)而針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，依據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合當(dāng)今社會(huì)時(shí)代變化的影響，強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育。 本書作為“大學(xué)生心理健康教育”課程的輔助教材，用于補(bǔ)充課堂教學(xué)。因此，在內(nèi)容上我們緊扣大學(xué)生心理健康教育的主要篇章，在形式上多采用互動(dòng)式、誘導(dǎo)式方法，力求形式活潑，內(nèi)涵豐富。 編 者 ? ??2021年7月