前言
第1章 明白了掃除力與血型的關(guān)系，一切都將不同
讓你感受前所未有的掃除力效果
掃除力的效果，你感受到了嗎？
丟棄清除負(fù)能量，煥發(fā)全新自我！
A型 邊收納邊丟棄，重樹自信
B型 集中丟棄，加快轉(zhuǎn)運速度
O型 又快又好丟棄，人生充滿活力
AB型 注重丟棄效率，提高人生效率
去污煩惱走開，壓力Bye-bye！
A型 去污瞬間提升解決問題的能力
B型 徹底去污，壓力走開
O型 去除污垢，回歸真我
AB型 只需有意為之，收效令人吃驚
整理整頓明確自己的人生目標(biāo)和應(yīng)有的生活態(tài)度
A型 明確整理整頓原則，人生也變順利
B型 集中實踐整理整頓，早一步達(dá)成人生目標(biāo)
O型 明確自己的所思所想后再實踐，效果更佳
AB型 首先明確自己實踐整理整頓的目的

第2章 不同血型實踐轉(zhuǎn)運掃除力的方法
愉快實踐，運氣好轉(zhuǎn)
帶來幸運的掃除力只需有意為之，收效必將翻倍
A型 設(shè)定理想中的自己，實踐也變順利
B型 從想打掃的地方開始，收效顯著
O型 大膽行動，變化轉(zhuǎn)瞬即至
AB型 無須嚴(yán)格遵守計劃，按順序進(jìn)行就OK

第3章 幸運接踵而至！不同血型的能量來源場所
幫助你順利實踐掃除力的一點小技巧
活用掃除力，運氣變更好
A型 客廳 家中的用水場所（廚房、盥洗室）建立一個供自己放松的正能量空間
B型 洗手間 書架清掃喜歡的場所，身心也能得到放松
O型 浴室 臥室 玄關(guān)復(fù)原&補充能量，徹底提升運氣
AB型 衣柜 燈具有意識地轉(zhuǎn)換心情，獲得自我放松
實現(xiàn)愿望的掃除力
想提升財運打掃衛(wèi)生間
想獲得愛打掃廚房
想讓自己更自信打掃盥洗室
想放松自我打掃浴室
有壓力清潔下水道
想立刻提升運氣打掃玄關(guān)
想讓家人更團(tuán)結(jié)打掃客廳
想恢復(fù)身心健康打掃臥室
想馬上消除疲勞擦燈具
想排解迷惑收拾衣柜
想磨礪知性收拾書架
想獲得良好的人緣擦窗戶、打掃陽臺
想要培養(yǎng)孩子的才能打掃孩子的房間

第4章 不同血型相互配合，讓掃除力效果翻倍
配合，讓一切更美好！
了解不同血型如何配合實踐掃除力，掃除力效果翻倍
A型A型 彼此尊重，一口氣建立起正面磁場
A型B型 能夠理解對方的想法嗎？
A型O型 重視一起勞動取得的成果
A型AB型 讓理智的AB型血人做領(lǐng)導(dǎo)吧
B型B型 零零散散的意見能堅持到后嗎？
B型O型 產(chǎn)生分歧，就會發(fā)生孩子氣的爭執(zhí)？！
B型AB型 把握關(guān)鍵就能成為拍檔
O型O型 團(tuán)結(jié)一致，樹立目標(biāo)
O型AB型 關(guān)鍵在于彼此認(rèn)可，心靈溝通
AB型AB型 首先做到互不干涉

第5章立刻體驗到掃除力效果的法則
實現(xiàn)夢想的捷徑
只需5步，清除人生的負(fù)能量，獲得正能量
基礎(chǔ)步驟1換氣 打通正能量進(jìn)入房間的通道
基礎(chǔ)步驟2丟棄 每丟棄一件廢物，心情就輕松一分
幫助你果斷實踐丟棄的五大要點
實踐步驟1去污 將煩惱、迷茫和污垢一掃而空
實踐步驟2整理整頓 為實現(xiàn)目標(biāo)提速
實踐步驟3撒鹽 讓你的心情變得格外好