◎給被卷青年的思維躍升手冊(cè)，在不確定的環(huán)境中抓住確定的機(jī)會(huì)

我們?yōu)楹卧絹?lái)越無(wú)法聚焦？為何工作令我們精疲力竭？為何我們總覺(jué)得擁有的太少而想要的太多？如何找到可遷移技能？如何成為價(jià)值創(chuàng)造者？這本書(shū)是給被卷青年的成長(zhǎng)躍升手冊(cè)，教你在不確定的環(huán)境中抓住確定的機(jī)會(huì)。擅用精進(jìn)3.0心法，打破內(nèi)卷魔咒。

◎三年磨煉，《精進(jìn)》3.0版，百萬(wàn)暢銷(xiāo)書(shū)作者采銅回歸之作

《精進(jìn)》系列累計(jì)總銷(xiāo)量突破1,000,000冊(cè)，作為超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)作者的采銅老師，卻十分低調(diào)。采銅身上有很多標(biāo)簽：知乎大神、青年導(dǎo)師、心理學(xué)家等。但他更是一位終身寫(xiě)作者。他始終認(rèn)為，一個(gè)人的專(zhuān)注力是有限的，而把有限的精力投注到更重要和更熱愛(ài)的事上，才能體現(xiàn)出一個(gè)人的的價(jià)值。對(duì)他而言，能用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)融合跨學(xué)科通識(shí)能力，將自己不斷精進(jìn)的思考與方法合盤(pán)托出，助力所有對(duì)自我有要求的人再精一進(jìn)，就是更重要和有價(jià)值的事。

◎結(jié)合認(rèn)知心理學(xué)腦科學(xué)生態(tài)學(xué)邏輯學(xué)文學(xué)，橫跨多個(gè)學(xué)科，將你腦中混沌的知識(shí)結(jié)構(gòu)化聯(lián)網(wǎng)

什么是自我決定論？斯金納箱對(duì)人的行為有什么影響？明智的思考體現(xiàn)在哪幾個(gè)方面？如何發(fā)現(xiàn)不尋常的機(jī)會(huì)？打破知識(shí)壁壘，以認(rèn)知心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)為基礎(chǔ)，結(jié)合腦科學(xué)、生態(tài)學(xué)、邏輯學(xué)等多領(lǐng)域知識(shí)，及引用大量人文學(xué)科中的經(jīng)典論述，破解現(xiàn)代人生活與工作中遇到的認(rèn)知難題。

◎任何人都可做出的學(xué)習(xí)改變

你以為是自己不夠努力，其實(shí)是忽略了精進(jìn)的內(nèi)在規(guī)律。作者用通俗生動(dòng)的語(yǔ)言，道出讓你瞬間頓悟的學(xué)習(xí)高手秘籍。采銅認(rèn)為，足夠通俗的語(yǔ)言，才能讓人瞬間理解并接收，后轉(zhuǎn)化成行動(dòng)。他通過(guò)通俗的語(yǔ)言，降低讀者在復(fù)雜知識(shí)理解上的認(rèn)知負(fù)荷，使自己的思想和讀者的思想獲得程度的契合，進(jìn)而激發(fā)讀者的行動(dòng)改變。讓認(rèn)知轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，讓長(zhǎng)期主義成為信條。

◎《精進(jìn)》系列是陪伴一代人的答案之書(shū)

從2016年的《精進(jìn)》，到2019年的《精進(jìn)2》，再到如今的《精進(jìn)3》，《精進(jìn)》系列陪伴了一代人的成長(zhǎng)。假如你缺少內(nèi)在動(dòng)力，假如你無(wú)法自律，假如你迷茫無(wú)方向，假如你想成為被認(rèn)可的人，《精進(jìn)》就是你書(shū)架上的答案之書(shū)，陪你不斷突破自我，再精一進(jìn)。