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不焦慮

不焦慮

定  價:36 元

叢書名:特級教師大力推薦插圖版

        

  • 作者:王來彬主編
  • 出版時間:2019/12/1
  • ISBN:9787555712985
  • 出 版 社:成都地圖出版社
  • 中圖法分類:B842.6 
  • 頁碼:150
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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本書根據(jù)一個個經(jīng)典的案例和小故事,運(yùn)用西方心理學(xué)和中國智慧,幫助讀者正確認(rèn)識焦慮,讓讀者相信,可以通過心理舒壓,戰(zhàn)勝焦慮,保持身心愉悅,最終過上輕松愉悅的生活。
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