作者出生在一個(gè)普通的東北家庭，從小受到家人疼愛(ài)，性格內(nèi)向不善言談。在她6歲那年，跟隨父母來(lái)到日本求學(xué)。離開(kāi)家鄉(xiāng)和爺爺奶奶的小夢(mèng)，面對(duì)語(yǔ)言和文化都不相同的全新環(huán)境，心中的不安加上內(nèi)向的性格，使得她出了明顯的社交恐懼心理。后來(lái)，在日本小學(xué)生那種開(kāi)朗、活潑的性格，以及老師耐心開(kāi)導(dǎo)下，小夢(mèng)一天天建立了自信，開(kāi)始選擇努力學(xué)習(xí)，嘗試與人積極溝通。有性格、有想法、敢于溝通的她，在家人、朋友、老師、同事的陪伴下，一路成長(zhǎng)起來(lái)，最終成為一名優(yōu)秀的電視節(jié)目主持人，這個(gè)過(guò)程中有緊張、無(wú)助，也有探索、嘗試；有悲傷、自卑，也有快樂(lè)、自信。本書(shū)以真實(shí)的故事作為基礎(chǔ)，作者通過(guò)對(duì)自己的所見(jiàn)、所想、所感的生動(dòng)描述，讓更多的人在收獲溫暖治愈之余，也對(duì)日本文化有所了解，更直觀地展現(xiàn)出一個(gè)孩子初到異國(guó)他鄉(xiāng)， 從彷徨失措到快樂(lè)融入的心路歷程。 

一個(gè)人，忠于一條路，要多久才能不留遺憾……
這就是作為本書(shū)策劃編輯的我，看完小夢(mèng)全部故
事后的最大感受。這條通學(xué)路，物理上連接著家和學(xué)
校；情感上牽系著親人和朋友；心理上承載著過(guò)去和
未來(lái)。無(wú)論是歡愉、盡興、天真爛漫，還是悲傷、憤
懣、精于算計(jì)，成長(zhǎng)從來(lái)都不意味著純粹的犧牲，成
熟也并不是虛假和無(wú)情的代名詞。
小夢(mèng)的通學(xué)路上，有“石頭、剪刀、布”，有極
苦的“藍(lán)莓”，也有在媽媽的自行車上的談話和小商
店的主人為小夢(mèng)保留的“特殊秘密”。但無(wú)論有過(guò)怎
樣的遭遇，處于何種境地，故事依然在繼續(xù)，它發(fā)生
于過(guò)去、現(xiàn)在，也涉足未來(lái)。有人說(shuō)：青春是懵懂的，孩子是天真的。我說(shuō)：
一切都是平淡無(wú)奇的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)最好的朋友“小秋”居
然是男孩子時(shí)，你永遠(yuǎn)想不到，擦肩而過(guò)來(lái)得如此突
然；當(dāng)無(wú)助的阿醬被同學(xué)欺負(fù)時(shí)，你永遠(yuǎn)想不到，懦
弱與恐懼到底哪一個(gè)更加卑微；當(dāng)四季變換盡顯于一
棵櫻花樹(shù)前時(shí)，你永遠(yuǎn)想不到，無(wú)論多么驚心動(dòng)魄的
歷程，都會(huì)化作微風(fēng)細(xì)雨，不經(jīng)意間敲打著你的周身。
遺憾并不能成為畏懼成長(zhǎng)的借口，也不能讓時(shí)
間停滯。讀或不讀，故事就在那里，我無(wú)法改變你的
意識(shí)，更不能篡改你的回憶，但希望，這本書(shū)能夠讓
你腦海中的記憶色彩豐富起來(lái)，至少不再是一片黑白
世界。
人生太短，這篇序言和故事也都不長(zhǎng)，愿這本書(shū)
有資格配得上你手邊的這杯咖啡；愿世故的我們能像
小夢(mèng)那樣，忘掉遺憾，回歸本真；愿歸來(lái)的你依然是
當(dāng)初的模樣……

劉夢(mèng)迪，上海電視臺(tái)《東京印象》《淘最霓虹》節(jié)目主持人，上海知名日本旅游文化宣傳者，出生于哈爾濱，6歲赴日本學(xué)習(xí)，其主持的節(jié)目在上海東方衛(wèi)視、愛(ài)奇藝上播出，深受廣大觀眾，特別是年輕受眾群體喜愛(ài)。

“還有多少天才到自然學(xué)校日��？”進(jìn)入五月后，五年級(jí)的學(xué)生們就開(kāi)始期待了，畢竟這是小學(xué)六年，除了畢業(yè)旅行之外，最長(zhǎng)的集體度假！也是整個(gè)五年級(jí)最讓人期待的活動(dòng)。大家終于等到了制作小冊(cè)子的時(shí)刻，這就意味著，自然學(xué)校日馬上就要開(kāi)始了。
“小夢(mèng)，你在哪個(gè)宿舍？”夏希問(wèn)小夢(mèng)�！拔疫�不知道，我正在看我們每天的行程，真奈美，你在看什么？”“我在整理往返大巴上準(zhǔn)備播放的曲目和歌詞，這個(gè)是誰(shuí)弄的，怎么選這個(gè)破歌，奇怪死了，我要去跟他們說(shuō)說(shuō)�！边@就是風(fēng)風(fēng)火火的真奈美，看到什么問(wèn)題，就會(huì)立刻指出來(lái)。終于到了出發(fā)日，每個(gè)人都背著5 天4 晚所需的生活用品，坐上了大巴車！路上，司機(jī)大叔按照小冊(cè)
子的歌單，給大家放起了音樂(lè)：《神奇寶貝》新主題曲，SMAP 的《世界上唯一的花》，中島美雪的《地上之星》，KinKi Kids的《玻璃少年》，一青窈的《陪哭》，還有當(dāng)年火爆全日本的“慎吾媽媽”，每一首歌都是當(dāng)年的流行音樂(lè)，看著小冊(cè)子上的歌詞，大家一起開(kāi)心地跟唱。車上還有兩個(gè)麥克風(fēng)，遇到自己想唱的歌，還可以走到車頭拿起話筒當(dāng)領(lǐng)唱。自然學(xué)校的森林宿舍簡(jiǎn)直就是天堂，每個(gè)房間有4～5 組上下鋪，是標(biāo)準(zhǔn)的宿舍配置，但其實(shí)不管宿舍怎么樣，對(duì)終于離開(kāi)父母可以和好朋友一起外宿的小夢(mèng)來(lái)說(shuō)，第一個(gè)晚上是不可能睡覺(jué)的。山間的五月，有些微涼，天色剛剛暗下來(lái)，大家就開(kāi)始準(zhǔn)備出發(fā)參加夜間挑戰(zhàn)了。所謂的夜間挑戰(zhàn)，就是每個(gè)班分為四組，每隔五分鐘出發(fā)一組，分別在夜色里前往三個(gè)不同的目的地，找尋老師們預(yù)先掛在樹(shù)上的彩繩，每個(gè)組要找到三根彩繩才算挑戰(zhàn)成功。小夢(mèng)和夏希在一組，膽小的兩個(gè)人抱在一起，感嘆為什么沒(méi)有和真奈美分在一組。兩個(gè)人手牽手，頭挨頭，一步步小心地往森林里走去，同組的高個(gè)子男生小林，負(fù)責(zé)舉著手電照明�！皶�(huì)有什么東西出現(xiàn)嗎？”小夢(mèng)弱弱地問(wèn)小林�！安恢�道啊，我聽(tīng)上屆的前輩說(shuō)，這個(gè)森林還是挺神秘的�！币魂囷L(fēng)吹過(guò)，樹(shù)葉沙沙作響，夏希一把抓住小夢(mèng)，大喊起來(lái)：“啊！”小夢(mèng)也下意識(shí)地跟著夏希叫了起來(lái)，兩個(gè)人的“啊”聲響徹山谷�？吹较南：托�夢(mèng)如此膽小，小林開(kāi)始捉弄兩人�！澳銈兛�，右前方有個(gè)白色的影子在動(dòng)�！毙�夢(mèng)和夏希不敢抬頭，抱著腦袋說(shuō)：“那是什么��？小林，你去看看！”小林突然拍了下小夢(mèng)的肩膀，“哇”地大叫一聲�！鞍�！”小夢(mèng)和夏希的尖叫聲，再次響徹山谷。小夢(mèng)和夏希此時(shí)已經(jīng)被嚇哭了，兩個(gè)人不敢起身也不敢睜眼，但為了完成任務(wù)，又不得不跟著小林往前走，最重要的是兩個(gè)人手里沒(méi)有燈，想回也回不去。小夢(mèng)和夏希抱在一起，兩個(gè)人龜縮著前進(jìn)，終于爬到了第一個(gè)目的地。就在三個(gè)人用手電找彩繩的時(shí)候，一束光突然出現(xiàn)在他們眼前，一個(gè)穿白色連衣裙的身影，把小林嚇倒在地上。小夢(mèng)和夏希還沒(méi)來(lái)得及尖叫，鬼就說(shuō)話了：“恭喜你們找到了這里！”小夢(mèng)仔細(xì)地看了看，原來(lái)這個(gè)“鬼”是二班的班主任扮演的。就這樣，三個(gè)人繼續(xù)壯著膽，往另外兩個(gè)目的地走。被二班班主任嚇過(guò)以后的小林同學(xué)，也許是知道了這個(gè)森林里確實(shí)有自己不能掌控的力量，也許是知道還有比自己更會(huì)玩兒的老師，總之，在后面的一段路上老實(shí)了許多，時(shí)不時(shí)還會(huì)主動(dòng)照顧一下小夢(mèng)和夏希。在確定所有嚇人的人都是自己認(rèn)識(shí)的人之后，小夢(mèng)和夏希膽子也大了起來(lái)，覺(jué)得害怕的時(shí)候，就先大聲地喊出來(lái)。完成任務(wù)后，全體學(xué)生一起愉快地去大浴場(chǎng)泡了澡。也許是前一晚太刺激了，也許是離開(kāi)家睡得有些不習(xí)慣，第二天一早，全員爬山的時(shí)候，一向體力不錯(cuò)的小夢(mèng)竟然有些體力不支。畢竟4 個(gè)小時(shí)一直爬山，是小夢(mèng)從出生來(lái)，完全沒(méi)有過(guò)的經(jīng)歷�！靶�夢(mèng)加油！你可以的！”真奈美自己雖然也很累，但還是在小夢(mèng)身邊，不停地為小夢(mèng)鼓勁兒�！罢婺蚊�，你不累嗎？”小夢(mèng)不可思議地看著真奈美�！袄郯�！但是也要堅(jiān)持��！如果一直說(shuō)累，就會(huì)覺(jué)得更累的！”小夢(mèng)仔細(xì)想想真奈美的話，覺(jué)得確實(shí)十分有道理�！鞍�！”一個(gè)男生發(fā)出一聲尖叫�！靶⌒�！不要打鬧了！好好看腳下！”幾個(gè)老師大喊著！原來(lái)前面的男生推搡著打鬧，差點(diǎn)從陡峭的懸崖上跌下去。老師吼過(guò)這一聲后，隊(duì)伍安靜了許多，也許是大家看到懸崖都有些害怕了。小夢(mèng)抬頭看看兩邊，感覺(jué)這段路走了很久，風(fēng)景也沒(méi)有什么不同，一樣的樹(shù)木、一樣的山石、一樣的土坡，茂盛的枝葉遮蔽著遠(yuǎn)方。小夢(mèng)有些后悔選擇爬山，早知道爬山這么辛苦，還不如和夏希一起去上木工課�！鞍�！真奈美，我好后悔��！我應(yīng)該和夏希一起去上木工課�！薄靶�夢(mèng)！別放棄！等到了山頂，你就知道所有的努力都是值得的！木工課在哪里都可以上，但是這里的風(fēng)景，只屬于這里�。　痹谡婺蚊赖墓膭�(lì)下，小夢(mèng)一鼓作氣，手腳并用地往上爬，就這樣大家足足走了7 個(gè)小時(shí)才到達(dá)山頂！“哇！這里好像仙境一樣！”率先爬到山頂?shù)耐瑢W(xué)們尖叫起來(lái)！終于，小夢(mèng)也爬到了山頂！青山間，云霧繚繞，遠(yuǎn)處的山巒就像一幅水墨畫(huà)，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，時(shí)高時(shí)低。老師找了一塊空地，鋪好餐墊組織大家野餐。不知道是爬山太累了，還是風(fēng)景太美了，小夢(mèng)覺(jué)得那天的飯團(tuán)特別好吃，每一粒米都十分香糯�！按蠹铱靵�(lái)看��！”一個(gè)男生大喊。同學(xué)們順著男生手指的方向，發(fā)現(xiàn)云霧的縫隙間可以看到整座城市，高高低低的房子，就和小夢(mèng)在飛機(jī)上看到的一樣。小夢(mèng)心想，原來(lái)詩(shī)里不是騙人的，真的要站到山頂上，才能一覽眾山小。晚上回到營(yíng)地，大家一起做咖喱飯，因?yàn)樵谌�年�?jí)的家政課學(xué)習(xí)過(guò)，所以大家做起來(lái)都有條不紊，得心應(yīng)手�？粗�百代、小愛(ài)、小明忙忙碌碌的身影，小夢(mèng)覺(jué)得很神奇：以前在幼兒園和百代、小愛(ài)、小明玩過(guò)家家的時(shí)候，大家是用沙子做咖喱飯，短短五年小后，幾個(gè)人居然能聚在一起，用真正的食物、真正的炊具，做出一鍋真正的能吃的咖喱飯，太不可思議，這就是成長(zhǎng)吧！校園生活真的教會(huì)了小夢(mèng)很多東西！吃過(guò)晚飯，全年級(jí)的同學(xué)一起參加篝火晚會(huì)，這是最令小夢(mèng)感動(dòng)的時(shí)刻。舉辦篝火晚會(huì)的營(yíng)地在半山腰，點(diǎn)篝火的火種需要同學(xué)們從山下住宿的營(yíng)地帶過(guò)來(lái)，這樣每個(gè)班都獲得了一把“圣火”火炬，4 個(gè)班的火炬手，舉著自己班級(jí)的“圣火”帶領(lǐng)全班師生在暗夜里前行。微暗的山上亮起幾把明火，隊(duì)伍里的手電筒散發(fā)點(diǎn)點(diǎn)光芒，映襯著星空，顯得特別有儀式感。走到山腰后，全體師生100 多人圍成一個(gè)圈，用四把火炬同時(shí)點(diǎn)燃篝火。大家圍著熊熊的篝火，一起載歌載舞！上山的途中，小夢(mèng)短暫地拿了一會(huì)兒火炬，雖然只是短短的幾分鐘時(shí)間，卻讓小夢(mèng)感受到了奧運(yùn)火炬手的榮光。篝火晚會(huì)的最后是總結(jié)發(fā)言，每個(gè)人用一句話總結(jié)這次旅行的感受。對(duì)于害怕在很多人面前發(fā)言的小夢(mèng)來(lái)說(shuō)，這一次的發(fā)言卻特別的沉穩(wěn)、自信。小夢(mèng)認(rèn)真地向大家致謝，感謝這五年來(lái)，大家對(duì)自己的關(guān)照，很開(kāi)心能夠和大家一起度過(guò)美好的小學(xué)時(shí)光。發(fā)言結(jié)束，大家又歡樂(lè)地跳起舞來(lái)，小夢(mèng)不記得那天究竟有多少人和自己說(shuō)過(guò)謝謝，也不記得有多少人和自己說(shuō)過(guò)對(duì)不起，小夢(mèng)只記得，那天最后，鞠躬道別的時(shí)候，大家都哭了！