本書旨在為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識自我，探索工作世界，樹立人生目標(biāo)，幫助學(xué)生逐步找準(zhǔn)人生航向，學(xué)會規(guī)劃和管理個人的職業(yè)生涯，做自主、自立、自信、自強的求職者，在生涯規(guī)劃的過程中獲得滿足感和幸福感，運用所學(xué)方法做出科學(xué)理性的決策，并鼓勵同學(xué)們付諸實踐。本書主要分為四個部分：第一部分——認(rèn)識“我是誰”：引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識自我，深入了解自己，通過興趣測試及對部分案例的分析，發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡做的事情，自己有什么特質(zhì)，自己能做什么以及什么對自己最重要，初步規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。第二部分——發(fā)掘“我能夠”：該部分帶領(lǐng)同學(xué)們對所學(xué)專業(yè)進(jìn)行深度認(rèn)識，幫助同學(xué)把握自身優(yōu)缺點，提高核心競爭力，學(xué)會利用資源支持系統(tǒng)，從而初步明確自己將來能做什么。第三部分——明確“我想要”：引導(dǎo)同學(xué)們暢想自己的大學(xué)生涯，鼓勵同學(xué)們在大學(xué)期間提升自我、鍛煉能力，指導(dǎo)學(xué)生如何確立每個階段的目標(biāo)，合理規(guī)劃大學(xué)生涯，為將來順利走入社會打下良好的基礎(chǔ)。第四部分——行動“我實踐”：該部分詳盡闡述了同學(xué)們在求職過程中可能遇到的系列問題，通過挖掘同學(xué)們的實踐經(jīng)歷、拆解目標(biāo)崗位能力、就業(yè)自信心測試、簡歷自檢、自我介紹、專家支招等幫助同學(xué)們制定清晰目標(biāo)和行動計劃，提高同學(xué)們的求職競爭力。