第1章 雪地軟式曲棍球運(yùn)動(dòng)概述
第1節(jié) 軟式曲棍球的起源和發(fā)展
第2節(jié) 中國軟式曲棍球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展簡況
第3節(jié) 中國雪地軟式曲棍球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展簡況
第2章 雪地軟式曲棍球器材及其保養(yǎng)
第1節(jié) 購買正確的球桿
第2節(jié) 雪地軟式曲棍球其他器材和裝備的選購
第3節(jié) 雪地軟式曲棍球器材保養(yǎng)
第3章 雪地軟式曲棍球基本技術(shù)
第1節(jié) 雪地軟式曲棍球技術(shù)的概念及其分類
第2節(jié) 運(yùn)球與運(yùn)球過人
第3節(jié) 傳球
第4節(jié) 停球
第5節(jié) 搶球與斷球
第6節(jié) 射門
第7節(jié) 守門員技術(shù)
第4章 雪地軟式曲棍球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第1節(jié) 雪地軟式曲棍球技術(shù)教學(xué)的基本原則、練習(xí)方法、練習(xí)方法的
要素及教學(xué)步驟
第2節(jié) 雪地軟式曲棍球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法
第5章 雪地軟式曲棍球戰(zhàn)術(shù)理論與原則
第1節(jié) 雪地軟式曲棍球比賽的時(shí)間和空間特征
第2節(jié) 雪地軟式曲棍球比賽的攻防戰(zhàn)術(shù)原則
第3節(jié) 個(gè)人攻防戰(zhàn)術(shù)行為準(zhǔn)則
第4節(jié) 隊(duì)員角色扮演和轉(zhuǎn)換
第6章 雪地軟式曲棍球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第1節(jié) 雪地軟式曲棍球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的基本順序
第2節(jié) 雪地軟式曲棍球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的主要內(nèi)容
第3節(jié) 雪地軟式曲棍球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練的基本方法
第7章 雪地軟式曲棍球?qū)W校課程教學(xué)文件
第1節(jié) 教學(xué)大綱
第2節(jié) 教學(xué)計(jì)劃
第3節(jié) 教案范例
第8章 雪地軟式曲棍球競賽的組織及競賽規(guī)程
第1節(jié) 雪地軟式曲棍球競賽的組織
第2節(jié) 雪地軟式曲棍球競賽規(guī)則
第9章 如何成為一名優(yōu)秀的雪地軟式曲棍球裁判
第1節(jié) 裁判職業(yè)道德
第2節(jié) 裁判專業(yè)知識(shí)
第3節(jié) 裁判在賽場(chǎng)上的移動(dòng)和站位
第4節(jié) 裁判體能測(cè)試
第5節(jié) 優(yōu)秀裁判注意事項(xiàng)
第10章 如何組織一次成功的雪地軟式曲棍球大型賽事
第1節(jié) 總論
第2節(jié) 競賽組織工作
第3節(jié) 后勤保障
第4節(jié) 賽會(huì)工作人員和志愿者
第5節(jié) 其他關(guān)聯(lián)活動(dòng)
第11章 運(yùn)動(dòng)傷病與康復(fù)
第1節(jié) 常見的運(yùn)動(dòng)損傷及處理
第2節(jié) 常見的生理反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)性疾病及處理
第3節(jié) 常見的體育康復(fù)鍛煉內(nèi)容與方法
參考文獻(xiàn)