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青少年體育活動(dòng)課程設(shè)計(jì) 體能訓(xùn)練9~10歲

青少年體育活動(dòng)課程設(shè)計(jì) 體能訓(xùn)練9~10歲

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:體育活動(dòng)課研創(chuàng)組
  • 出版時(shí)間:2022/8/1
  • ISBN:9787115585097
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類(lèi):G8-49 
  • 頁(yè)碼:136
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開(kāi)本:小16開(kāi)
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 “青少年體育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)指導(dǎo)叢書(shū)”面向負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動(dòng)的組織者,以促進(jìn)青少年健康發(fā)展為基本理念,提供了一系列關(guān)于開(kāi)展體育活動(dòng)課程的豐富參考內(nèi)容,涉及體能訓(xùn)練、籃球、足球、羽毛球、乒乓球等體育活動(dòng)的具體實(shí)施方案。
 本書(shū)一共分為5 章。第1 章提供16 個(gè)完整的體育課程組織方案,每節(jié)課程由熱身活動(dòng)、身體素質(zhì)訓(xùn)練、體育游戲活動(dòng)、放松活動(dòng)4 部分組成。方案將體能訓(xùn)練和游戲相結(jié)合,幫助教師完成一節(jié)內(nèi)容豐富、形式有趣的體育課。第2~4 章分別采用分步驟圖解和真人示范的形式,對(duì)身體素質(zhì)訓(xùn)練、體育游戲活動(dòng)以及熱身與放松動(dòng)作進(jìn)行了細(xì)致講解。第5 章為常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷與安全防護(hù)知識(shí),為教師帶領(lǐng)9~10 歲青少年開(kāi)展課后體育活動(dòng)提供豐富教學(xué)參考,從而減少青少年受傷的風(fēng)險(xiǎn),提高身體素質(zhì)。
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