本書是一本介紹重量非物質文化遺產——千戶營高臺的文化散文集。千戶營高臺在長期的展演活動中積累了很多綁扎等方面的絕活，但隨著老藝人的紛紛謝世，許多技藝即將消失。為保護高臺這一重量非物質文化遺產，作者實地考察，搜羅資料，歷時近一年，以圖文并茂的形式從千戶營高臺的起源、發(fā)展、演出內容、演出形式等方面全面介紹了湟中千戶營高臺，具有一定的資料性、趣味性和可讀性。