公眾急救知識(shí)和技能普及培訓(xùn)應(yīng)把握好學(xué)校這一源頭, 將學(xué)校急救知識(shí)教育規(guī)范化,但我國(guó)尚缺乏相應(yīng)的規(guī)范急救公眾培訓(xùn)教材或參考書,而已出版的急救科普讀物內(nèi)容的準(zhǔn)確性和實(shí)用性較差。本書根據(jù)我國(guó)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身體素質(zhì),制訂培訓(xùn)計(jì)劃和培訓(xùn)教材、課程,可較好適應(yīng)我國(guó)師生的具體情況,有利于此項(xiàng)技術(shù)的普及和推廣。課程有明確的課程目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)設(shè)計(jì),包括以下八部分:①我要成為急救員②急救須知③氣道異物④心肺復(fù)蘇急救⑤創(chuàng)傷急救⑥重疾急救⑦意外急救⑧個(gè)人和家庭備災(zāi)
我是一名急診科醫(yī)師,工作中每天都會(huì)遇到各種危急情況,其中有很多危險(xiǎn)本可避免,卻最終成為令人痛心的悲劇。
姐姐喂花生給弟弟吃,弟弟被花生卡住后,媽媽用手去摳卡在兒子喉嚨里的花生,卻直到發(fā)現(xiàn)孩子越來(lái)越不對(duì)勁才急忙送醫(yī),等到了醫(yī)院,兒子早已沒有了呼吸。一名高中生被送到醫(yī)院時(shí)面色蒼白,原因竟然是手臂劃傷后不知道該怎樣止血。一個(gè)小男孩從學(xué)校被送到急診科,臉上流血不止,原因是因?yàn)樾∧泻⑵匠S幸ЧP的習(xí)慣,當(dāng)天一不小心,鉛筆頭就扎到了臉上。
每當(dāng)目睹這些,作為急診科醫(yī)師,我意識(shí)到我們應(yīng)該做點(diǎn)什么,但卻又不知道該以何種方式、通過何種載體去普及這些最基本的急救常識(shí)。
2015 年,我在以色列希勒雅法醫(yī)院急診科學(xué)習(xí)期間,碰著多位青少年會(huì)協(xié)同救護(hù)車一起出診,處理患者。在參與實(shí)踐中,他們獲得了更多的急救常識(shí),并提升了自己應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。我想,我們也可以給國(guó)內(nèi)的孩子們做系統(tǒng)的參與式的急救培訓(xùn);貒(guó)后,2016 年10 月10 日,我們成立了“雛鷹志愿服務(wù)隊(duì)”,走進(jìn)校園,給孩子們講授急救科普知識(shí),并將這些工作經(jīng)驗(yàn)整理、總結(jié)為《急救小專家成長(zhǎng)記》系列圖書。
在這期間,我們也遇到一些問題,一是青少年學(xué)習(xí)能力、接受能力不同,不同年齡的孩子應(yīng)該培訓(xùn)哪些內(nèi)容?二是“填鴨式”的培訓(xùn)效果并不好,比如不能只講切菜刀不能玩,而是要去探索切菜會(huì)不會(huì)把手切破?如果不愿意把手切破,怎么辦?三是志愿隊(duì)人員有限,如何讓更多的人加入我們來(lái)傳播急救知識(shí),從而讓更多的孩子獲益。
自2017 年年底開始,我們走進(jìn)校園,對(duì)從小學(xué)一年級(jí)到高中三年級(jí)的12 個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查、分析和培訓(xùn)。經(jīng)過百余場(chǎng)有目的、有針對(duì)性的探索培訓(xùn),我們積累了大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)?梢哉f(shuō),這本書是對(duì)這幾年一系列“雛鷹青少年急救課堂培訓(xùn)”的總結(jié)。它不僅可用于青少年及廣大公眾急救知識(shí)的學(xué)習(xí),也可以用于指導(dǎo)醫(yī)護(hù)人員、校醫(yī)、教師、家長(zhǎng)設(shè)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)活動(dòng)。
一本書、無(wú)數(shù)節(jié)課、多個(gè)應(yīng)用場(chǎng)景,完整的急救體系。
一幅畫、無(wú)數(shù)細(xì)節(jié)、多種急救常識(shí),易學(xué)的急救技能。
感謝您打開并能與家人一起閱讀這本書,希望您能從中獲益。
在“雛鷹志愿服務(wù)隊(duì)”的活動(dòng)和本書的出版過程中,得到了許多老師和朋友們的支持,在此感謝陸軍軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院張連陽(yáng)教授、成都大學(xué)附屬醫(yī)院梁隆斌教授、李遠(yuǎn)建教授給予的指導(dǎo),感謝導(dǎo)師梁宗安教授對(duì)我的培養(yǎng),感謝四川建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院彭曉飛和馬凌燕老師對(duì)圖片設(shè)計(jì)制作的支持,感謝張?jiān)姾、劉雨雯?duì)拍攝工作的支持,感謝富順第一中學(xué)校張靜梅和富順縣教育局及體育局何澤陽(yáng)先生對(duì)書稿的整理,感謝巫金、我的女兒黃悅淇擔(dān)任動(dòng)作示范,感謝50 名熱心的公眾幫忙閱讀初稿并提出了寶貴的意見和建議,還要感謝我親愛的搭檔黃楷森老師同我一起完成書籍編著和培訓(xùn)。
《孩子,你需要學(xué)會(huì)急救》,有料又有趣!
四川省德陽(yáng)市人民醫(yī)院急診科副主任
何頂秀
2021 年9 月
編者的話 我們需要急救/ 1
第一部分 急救基本功
雛鷹課堂1 評(píng)估現(xiàn)場(chǎng)安全/ 6
雛鷹課堂2 做好自我防護(hù)/ 12
雛鷹課堂3 正確撥打急救電話/ 16
第二部分 氣道異物急救
雛鷹課堂1 呼吸是什么/ 24
雛鷹課堂2 氣道為什么容易被異物卡住/ 26
雛鷹課堂3 剪刀、石頭、布/ 30
雛鷹課堂4 嬰幼兒氣道異物急救/ 38
第三部分 心肺復(fù)蘇術(shù)
雛鷹課堂1 心臟在哪里 /44
雛鷹課堂2 心臟怎么突然停跳了 /47
雛鷹課堂3 心臟停跳有什么表現(xiàn) /50
雛鷹課堂4 心肺復(fù)蘇是什么/ 54
雛鷹課堂5 高效胸外心臟按壓的六要素/ 58
雛鷹課堂6 人工呼吸怎么做 /61
雛鷹課堂7 體外自動(dòng)心臟除顫儀(AED)的使用 /63
雛鷹課堂8 心肺復(fù)蘇的其他問題 /67
第四部分 創(chuàng)傷急救
雛鷹課堂1 哪些創(chuàng)傷患者不能動(dòng)/ 75
雛鷹課堂2 止血—?jiǎng)?chuàng)傷急救第一要素 /79
雛鷹課堂3 包扎—止血、保護(hù)傷口 /90
雛鷹課堂4 骨折固定 /96
雛鷹課堂5 脊柱創(chuàng)傷 /102
雛鷹課堂6 搬運(yùn)傷員 /107
雛鷹課堂7 燙傷五步急救法/ 111
雛鷹課堂8 破傷風(fēng)的預(yù)防/ 116
第五部分 疾病急救
雛鷹課堂1 “卒中120”,識(shí)別腦卒中/ 120
雛鷹課堂2 出現(xiàn)胸痛需要到醫(yī)院?jiǎn)?/125
雛鷹課堂3 如何遠(yuǎn)離動(dòng)脈粥樣硬化/ 130
雛鷹課堂4 癲癇怎么急救/ 136
雛鷹課堂5 過敏要當(dāng)心 /138
雛鷹課堂6 鼻出血,你會(huì)急救嗎/ 140
雛鷹課堂7 魚刺卡喉,土法不行/ 142
第六部分 意外傷害急救
雛鷹課堂1 中暑急救/ 148
雛鷹課堂2 蜂蜇傷急救/ 152
雛鷹課堂3 蛇咬傷急救/ 155
雛鷹課堂4 觸電急救 /158
雛鷹課堂5 窒息性氣體中毒急救/ 160
雛鷹課堂6 溺水急救/ 163
雛鷹課堂7 食物中毒急救/ 167
雛鷹課堂8 動(dòng)物咬傷急救/ 169
第七部分 災(zāi)難逃生
雛鷹課堂1 個(gè)人與家庭備災(zāi) /176
雛鷹課堂2 現(xiàn)場(chǎng)快速檢傷分類 /181
雛鷹課堂3 地震逃生 /184
雛鷹課堂4 火災(zāi)逃生 /189
雛鷹課堂5 水災(zāi)逃生 /194
雛鷹課堂6 踩踏事故逃生 /197
雛鷹課堂7 呼吸道傳播疫情防控 /200