本書首先對體質(zhì)健康的理論研究以及前少年體質(zhì)健康基本狀況進(jìn)行了分析，然后對體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的理論進(jìn)行了論述，在這些理論的基礎(chǔ)上，對體育運(yùn)動(dòng)對青少年體質(zhì)與心理健康的促進(jìn)與改善、促進(jìn)青少年體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)處方的制定與應(yīng)用、體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的科學(xué)保障、青少年體質(zhì)健康的測量與評價(jià)、促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的體育運(yùn)動(dòng)方法與手段等內(nèi)容進(jìn)行了研究。本書內(nèi)容豐富，語言流暢，具有較高的實(shí)用性，有利于體質(zhì)健康相關(guān)理論的研究以及青少年體質(zhì)健康水平的提升。