關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦

負面情緒的逆思考術(shù)

負面情緒的逆思考術(shù)

定  價:48 元

        

  • 作者:(日) 小田全宏著
  • 出版時間:2022/5/1
  • ISBN:9787545483598
  • 出 版 社:廣東經(jīng)濟出版社
  • 中圖法分類:B842.6-49 
  • 頁碼:200
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:24cm
9
7
4
8
8
7
3
5
5
4
9
5
8
事情的發(fā)生沒有好壞之分, 而是取決于大腦如何感受。透過五種訓(xùn)練、七大步驟, 把「不幸的大腦」轉(zhuǎn)變?yōu)椤感疫\的大腦」, 讓負面情緒激發(fā)正向改變。每個情緒選擇, 決定你是往好或壞的方向前進。而心情是好或壞, 則來自于大腦產(chǎn)生的知覺反應(yīng)。因此, 只要改變大腦的使用方式, 就能改變你的人生。曾接受日本經(jīng)營之神松下幸之助指導(dǎo)、擁有多年人才教育訓(xùn)練經(jīng)驗的小田全宏認為, 只要如訓(xùn)練肌肉般持續(xù)鍛鍊大腦, 就能讓大腦如你所愿地養(yǎng)成好習(xí)慣, 改變消極負面情緒的感知能力, 也使正向情感變得更正向!
 你還可能感興趣
 我要評論
您的姓名   驗證碼: 圖片看不清?點擊重新得到驗證碼
留言內(nèi)容