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在日常生活中，你是否會有這樣的困惑：仿效各種熱門護膚方式或者購買了很多高口碑護膚產(chǎn)品，每天也認認真真地護膚，但肌膚還是變得越來越差？我們究竟應(yīng)該如何選擇護膚品和護膚方式呢？

作為擁有精英配方師團隊的言安堂，從專業(yè)的視角和科學(xué)的研究出發(fā)，將晝夜節(jié)律理論與護膚相結(jié)合，并針對可能出現(xiàn)的肌膚問題給出了詳盡的分時護理方案。同時，書中附有膚質(zhì)&發(fā)質(zhì)測試，幫你了解自己的肌膚狀態(tài)，科學(xué)地選擇適合自己的護膚品。

希望每一個愛美的人都能在這本書里找到適合自己的肌膚養(yǎng)護方法。

本書用科學(xué)的方式，教大家認識配方，認識皮膚，認識自己。從晝夜節(jié)律生發(fā)出分時護理的概念，不僅觀念新穎，還將科學(xué)與生活緊密結(jié)合，用理論指導(dǎo)護膚，深入淺出言簡意賅，這樣的科普怎么能不喜歡？當你對肌膚、毛發(fā)等護理有所困惑時，翻開本書，不會讓你失望。

言安堂評審團王蓓、胡曉瑩、吳曾云、李淼、伍是臨、楚文卉、楊虹

一直以來，我都從事著化妝品行業(yè)的前端工作努力研發(fā)新的技術(shù)、做出好的產(chǎn)品并培養(yǎng)更多的行業(yè)人才以發(fā)展中國化妝品事業(yè)。但當一個嘔心瀝血的產(chǎn)品從研發(fā)走向市場，到了要面對消費者時，和我一樣的眾多研發(fā)人員卻犯了難并不是產(chǎn)品不夠好，而是我們很難將優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品的每一個優(yōu)點，都面面俱到地用通俗的語言展示出來。幸而遇見了言安堂。言安堂一直秉持著讓每一個變美的方法都有跡可循，與每一個追求美麗的靈魂共同成長的理念，將化妝品的神秘面紗揭開，讓更多的人了解其背后的科學(xué)，了解產(chǎn)品背后我們研發(fā)人員所做出的努力。所以，當言安堂做出這樣一本全面的科普書籍時，我欣然提筆為之作序。

好像在很長一段時間里，歲月催人老的語句讓大家都懼怕時間，但我們的身體基因，是順應(yīng)時間、順應(yīng)晝夜節(jié)律的。言安堂讓我們在這本書里，重新認識時間，與時間握手言和。書中將晝夜節(jié)律理論與護膚結(jié)合，系統(tǒng)講述了皮膚順應(yīng)時間變化所做出的變化，并針對可能出現(xiàn)的肌膚問題給出了詳盡的分時護理方案。比如，在《加強防護延緩衰老步》中指出，皮膚在白天開啟防御模式，言安堂提出護膚策略也應(yīng)如此，用抗氧化、抗糖化等手段加強皮膚防御能力。

此外，書中一直強調(diào)：挑選產(chǎn)品要從自身出發(fā)，適合自己的才是好的。這也并不是一紙空談，書中附有膚質(zhì)&發(fā)質(zhì)測試，能讓讀者在挑選產(chǎn)品時，先深入地了解自己，再根據(jù)自己的肌膚狀態(tài)和需求科學(xué)地選擇產(chǎn)品。這一點是很重要的，都說一千個人心中有一千個哈姆雷特，放在產(chǎn)品身上也是一樣的道理。甲之蜜糖，乙之砒霜，搞清楚我是什么膚質(zhì)和我有什么需求是我適合哪個產(chǎn)品的前提。

整本書中包含了皮膚的結(jié)構(gòu)毛發(fā)的結(jié)構(gòu)皮膚微生態(tài)等眾多與皮膚相關(guān)的知識，以通俗易懂的方式傳遞出來，并結(jié)合具體問題進行分析，作為選擇產(chǎn)品的理論依據(jù)。整個思路就是以科學(xué)理論為支撐，并應(yīng)用在生活中，這也是我們化妝品從業(yè)人員一直以來在做的事將理論轉(zhuǎn)化為成品，讓科技進步的成果進入大眾視野，并得到應(yīng)用。這不僅僅是護膚科普道路的制勝法寶，也是中國化妝品未來蓬勃發(fā)展的不二法門。

后，希望每一個追求美麗的人都能了解皮膚、了解自己、了解理論、了解產(chǎn)品，用科學(xué)的方式戰(zhàn)勝對時間的懼怕，與時間握手言和。

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