本書揭示了人類與生俱來的五大認知缺陷，并詳細地提出了對應的應對方案，幫助讀者清晰地認識人來大腦的“設計短板”，通過對自身經歷的反思，更好地洞悉人類活在世上所要面臨的各種挑戰(zhàn)，從而突破大腦直覺對我們造成的限制，發(fā)揮才智，脫離苦海。作者認為，“只有逃離自我，才能實現(xiàn)真正的自由，才能擺脫人類的困境”。