生育一個健康的寶寶是所有準父母的心愿。準父母不僅要了解胎兒發(fā)育和孕產(chǎn)、圍產(chǎn)的保健知識, 保持積極、平穩(wěn)的情緒, 做好育兒的物質(zhì)和心理準備, 也要爭取和充分利用各方面的支持和幫助, 營造良好的工作和生活環(huán)境, 調(diào)整和理順家庭關系、工作關系。本書以呵護媽媽在孕期和產(chǎn)褥期的身心健康為主線, 孕期部分包含胎寶寶成長、孕媽媽保健、準備迎接寶寶三個板塊, 產(chǎn)褥期部分包含呵護新媽媽、適應新生活兩個板塊。