為了幫助大學(xué)生們進(jìn)行身體鍛煉, 促進(jìn)大學(xué)生的身心健康, 我們以“健康第一”為指導(dǎo)思想, 依據(jù)教育部頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的精神, 結(jié)合大學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的實(shí)際要求, 在反復(fù)實(shí)踐和探索的基礎(chǔ)上, 組織了專門力量編寫(xiě)了該教材。全書(shū)理論與實(shí)踐相結(jié)合, 以教授和學(xué)生閱讀、應(yīng)用相結(jié)合為特色, 內(nèi)容豐富, 結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn), 版式新穎, 圖文并茂, 通俗易懂, 充分發(fā)揮了體育教學(xué)指導(dǎo)書(shū)的應(yīng)有價(jià)值, 是一本實(shí)用性和可讀性緊密結(jié)合的好教材。