本教材既包括體育與健康的理論知識, 還包括傳統(tǒng)體育課的運(yùn)動項(xiàng)目和時下流行的休閑體育項(xiàng)目, 其針對性、實(shí)用性和科學(xué)性較強(qiáng), 是集教育、健身、鑒賞于一體的綜合性體育教材。本教材遵循“身心合一”的現(xiàn)代體育教育觀, 以“必修+選項(xiàng)”的形式呈現(xiàn), 具有“三位一體”的立體化配套資源。