1.多種原創(chuàng)工具，為打造韌性提供實操路徑。
本書融合了心理學、行為學等領域的研究成果，提出了韌性飛輪這一科學且有效的實踐框架。數(shù)十種韌性實用工具包，多媒介互動小測試，帶你全面認知自己的韌性水平，用持續(xù)小贏提高行動力。讀完本書，每個人都可以通過有意識的、持續(xù)的練習實現(xiàn)自我精進。
2.適用于生活和工作多個實用場景。
在不確定的時代，每一個人都要提高心理免疫力。本書可以幫助我們在情緒管理、思維訓練、人際關系、組織管理、職場晉升、時間管理、心理健康等方面獲得提升，實現(xiàn)逆風翻盤。
3.助力個人與企業(yè)成長，實現(xiàn)領導力的提升。
針對全球企業(yè)共同面臨的人才挑戰(zhàn)，作者率先將心理韌性概念引入領導力范圍，強調(diào)構建企業(yè)自己的韌性文化。要想提高組織韌性，可以從共識共事共情 三個層面進行思考，明確人與人、團隊與團隊，以及職級與職能團隊之間的多維認知，建立溝通、激勵和信任機制，解決盛年期企業(yè)和青春期企業(yè)存在的共性問題。
4.獲得逾萬名學員認可的韌性培養(yǎng)方法。
張曉萌教授作為心理韌性和領導力學者，具有20年的研究經(jīng)歷和授課經(jīng)驗，接觸了數(shù)以千計的企業(yè)家，對中國企業(yè)發(fā)展有著深刻見解。她曾推出的韌性的打造課程吸引了眾多企業(yè)家和高管學員，通過多個生動豐富的企業(yè)案例，成功幫助他們在劇烈變動中不斷前行。