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運動趕走負(fù)能量(北京大學(xué)體育教研部副教授的運動健康指南)

運動趕走負(fù)能量(北京大學(xué)體育教研部副教授的運動健康指南)

定  價:39.8 元

        

  • 作者:亓昕
  • 出版時間:2022/1/1
  • ISBN:9787510167805
  • 出 版 社:中國人口出版社
  • 中圖法分類:G804.82 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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《運動趕走負(fù)能量》共分為八章,積極引導(dǎo)讀者關(guān)注自身心理健康,傳播通過運動抵抗焦慮抑郁、提升注意力、獲得幸福感等運動科普知識,圖文并茂、深入淺出,以更直觀、更簡單、更生活化的方式為讀者答疑解惑,倡導(dǎo)全民健身。

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