你是否開始厭煩自己的工作，表面上很開心，內(nèi)心卻非常痛苦？
你是否還不知道自己的熱情所在，找不到自己的職業(yè)發(fā)展方向？
你是否渴望升職卻又停滯不前，深陷事業(yè)的平臺期？
你是否心懷遠大理想，卻苦于如何將理想一步步變?yōu)楝F(xiàn)實？
無論你是想要換一個新的行業(yè)、寫出一部新的劇本，還是想創(chuàng)立一家自己的公司，《遠見思維》這本書將幫你小步前進，構(gòu)建自己想要的職業(yè)生涯，還將利用行為科學(xué)中的前沿見解，通過以下達成遠大目標(biāo)的6種方法，設(shè)計你的成功之路。
方法1：正確的自我敘事，幫你樹立遠大目標(biāo)
方法2：避免時間不一致性偏好，做周密的時間安排
方法3：克服認(rèn)知偏差，向內(nèi)審視自己
方法4：理解他人的行為偏差，向外審視世界
方法5：適當(dāng)調(diào)整環(huán)境，提升工作表現(xiàn)與效率
方法6：提升復(fù)原力，應(yīng)對生活中的打擊
無論你正處在人生和職業(yè)發(fā)展的哪一步，遠見思維都將幫你小步前進，構(gòu)建自己想要的職業(yè)生涯。
遠見思維的力量
想象出一個不喜歡自己的工作之人的樣子并不難……
我們就叫她凱蒂吧。凱蒂學(xué)的是歷史專業(yè)，大學(xué)畢業(yè)后進入一家大型廣告公司，參與了該公司的畢業(yè)生培訓(xùn)項目。她在市場營銷方面表現(xiàn)出了非凡的天賦，實習(xí)一結(jié)束就轉(zhuǎn)為全職。在工作中，凱蒂似乎如魚得水。當(dāng)時，社交媒體營銷風(fēng)頭正盛，凱蒂迅速掌握了利用這一手段為客戶服務(wù)的方法，她的客戶主要是大型食品公司。她接連取得了幾項重大成就，比如策劃出了獲獎的營銷活動，為公司贏得了新客戶，她也因此步步高升。十幾年的光陰飛逝而過，她的人生似乎也插上了騰飛的翅膀�，F(xiàn)在，35 歲的凱蒂已經(jīng)是一個全球團隊的負責(zé)人了，該團隊為世界頂級食品生產(chǎn)公司提供在線營銷解決方案。她深受同事們的喜愛，薪水也高得驚人。在她的社交圈里，她是人人羨慕的對象。
事實卻是，凱蒂厭煩自己的工作，她與許多人一樣感覺自己深陷在工作中。凱蒂覺得自己應(yīng)該過得非常開心，實際上卻非常痛苦。她必須做出改變，但改變什么呢？
凱蒂代表著那些表面上似乎對現(xiàn)狀很滿意，內(nèi)心卻渴望有所改變的人。對她來說，當(dāng)務(wù)之急是改變原有的工作節(jié)奏，運用遠見思維來思考問題。
凱蒂們并不是唯一一類需要遠見思維的人……
再來看一個例子，我們姑且稱他為雷揚什。雷揚什大學(xué)輟學(xué)，一直想繼續(xù)學(xué)業(yè)，但未能做到。他從事服務(wù)行業(yè)，做過幾份不同的工作，比如酒吧招待、服務(wù)員，后來終于找到一份稱心的工作咖啡師。在過去的幾年里，他一直在一家咖啡店工作，自他加入后，這家咖啡店的忠實顧客就穩(wěn)步增長。雷揚什煮咖啡的手藝不錯，但這并不是店里生意這么好的原因。顧客是因為雷揚什這個人才紛紛成為回頭客的。雷揚什風(fēng)趣幽默，很有魅力。他并不是煮咖啡速度最快的咖啡師，經(jīng)常忙于與顧客閑聊。商家一般都會制訂管理贈品的會員獎勵計劃，但他有時只是因為陽光明媚或者喜歡顧客的外套就會免費贈送咖啡，每當(dāng)這個時候，店主就會笑著斥責(zé)他。雷揚什為這家咖啡店創(chuàng)造了巨大的價值，這一點大家有目共睹。他還是一名出色的值班主管、卓越的實習(xí)生培訓(xùn)師，也極其擅長與顧客打交道，就連脾氣最糟、最難應(yīng)付的顧客，他都能讓對方笑著離開。
雷揚什并不滿足于現(xiàn)狀，咖啡師這份工作雖然很好，但總歸是權(quán)宜之計。一方面，這份工作薪水不高；另一方面，制作咖啡、與人閑聊又很有意思。但他渴望從自己的工作中獲得更深層次、更有意義的東西。
雷揚什代表著那些起步晚于社會時鐘的人。當(dāng)你的起步晚于同齡人，尤其是在不清楚自己的熱情所在時，你就容易畏縮不前。對雷揚什來說，他的首要任務(wù)是運用遠見思維重新規(guī)劃自己的未來，找到更令自己滿意的職業(yè)發(fā)展路徑。
雷揚什們也并不是唯一一類需要重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的人……
下一個人物叫胡安，在投資銀行工作。他喜歡自己的工作和同事，對于每周工作 50 個小時以上他不僅毫無怨言，還樂在其中。他現(xiàn)在管理著一個 10 人團隊，盡心盡力地帶領(lǐng)著他們奮進。他是一個中層領(lǐng)導(dǎo)，在過去的5 年里，他見證了團隊成員的發(fā)展和晉升，有兩人已經(jīng)被提拔為他的領(lǐng)導(dǎo)。胡安由衷地希望他們發(fā)展得好，但他不明白自己的事業(yè)為什么停滯不前。他越來越失望，但并沒有表現(xiàn)出來。
胡安代表著渴望升職，但又停滯不前的那類人。他首先應(yīng)該做的是重新規(guī)劃未來幾年的職業(yè)發(fā)展，走出平臺期。
總結(jié)一下，凱蒂討厭自己的工作，雷揚什還沒有開啟自己的事業(yè)，胡安的事業(yè)陷入瓶頸。拿起本書的你或許也面臨著相似的困境。
或許你有明確的職業(yè)目標(biāo)，但不知如何實現(xiàn)�；蛟S你連職業(yè)目標(biāo)都沒有，只是對現(xiàn)狀不滿。或許你既有明確的職業(yè)目標(biāo)，也知道理論上該怎么實現(xiàn)，但是有人在阻礙你行動，比如一個糟糕的老板或同事。
不要害怕。
本書將幫助你小步前進，構(gòu)建自己想要的職業(yè)生涯，還將利用行為科學(xué)的見解為你示范具體該如何做。
行為科學(xué)取多學(xué)科所長，試圖解釋人們做出決策的原因，并找到通過簡單調(diào)整環(huán)境以獲得不同結(jié)果的方法。行為科學(xué)有助于解釋為什么有些人在職業(yè)道路上走得磕磕絆絆，為什么有些人沒有一開始就加入競爭，為什么有些人遇到挫折就選擇退出競爭。行為科學(xué)還指出，我們應(yīng)該運用遠見思維來制訂目標(biāo)，并通過一小步一小步地不懈前進來支撐這一遠見思維，如此便可實現(xiàn)目標(biāo)。
作為倫敦政治經(jīng)濟學(xué)院的行為科學(xué)教授，在給碩士研究生、企業(yè)高層上課或參與行業(yè)會談時，我總想強調(diào)一個事實：我研究的是人類行為，我的研究有助于解釋為什么有些人無法得到自己想要的結(jié)果。
在本書中，我也會這么做。我將解釋為什么你還沒有實現(xiàn)一直為之努力的目標(biāo)，并向你展示如何克服你所面臨的重重阻礙。我將把行為科學(xué)的最新研究成果與自己的獨到見解結(jié)合起來，并借助經(jīng)濟學(xué)、心理學(xué)和管理學(xué)等學(xué)科為你賦能，幫助你構(gòu)建自己想要的職業(yè)生涯。我會在書中分享許多故事，盡管人名及其他身份信息是假的，但人物的主要經(jīng)歷是真實的。你甚至有可能在其中一些人身上看到自己的影子。
或許你正準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)，或許你的公司正面臨倒閉�；蛟S你即將上大學(xué)，或許你正在考慮退學(xué)。或許你正在競聘更高的職位，或許你希望能夠橫向調(diào)動，換個部門。或許你與許多人一樣，對工作缺乏激情，迫切想要改變。
我保證，無論你處在什么職位、從事什么行業(yè)、正處于什么職業(yè)階段，都能從本書中汲取有價值的經(jīng)驗，這將幫助你運用遠見思維思考未來，為自己制訂遠大目標(biāo)。本書還著重探討了能帶你邁向這一目標(biāo)的那些小步驟。行為科學(xué)的見解也是本書的重點，它們將幫助你實施這些小步驟，并繞過遠見思維之旅中的各種偏差和其他阻礙。
前 言 遠見思維的力量
第 1 章 方法 1：正確的自我敘事，幫你樹立遠大目標(biāo)
敘事塑造我們的行動
向進階版自己邁進
重新思考你的長處與短處
行為科學(xué)見解
現(xiàn)在出發(fā)吧
第 2 章 方法 2：避免時間不一致性偏好，做周密的時間安排
時間是有限的
擠出時間很容易
行為科學(xué)見解
向你的目標(biāo)邁進
第 3 章 方法 3：克服認(rèn)知偏差，向內(nèi)審視自己
正確認(rèn)識偏差
行為科學(xué)見解
削弱認(rèn)知偏差的影響
第 4 章 方法 4：理解他人的行為偏差，向外審視世界
無意識偏差
代表性啟發(fā)式
統(tǒng)計性歧視
行為科學(xué)見解
消除他人的偏差和盲點
第 5 章 方法 5：適當(dāng)調(diào)整環(huán)境，提升工作表現(xiàn)與效率
環(huán)境很重要
行為科學(xué)見解
設(shè)計自己身處的現(xiàn)實空間與數(shù)字空間
第 6 章 方法 6：提升復(fù)原力，應(yīng)對生活中的打擊
什么是復(fù)原力
行為科學(xué)見解
堅持走下去
后 記 邁上遠見思維的旅途
致 謝
注 釋
書單推薦
