人心就像海底針,相比那些我們看得見摸得著的事物,人心的確是世界上難懂的東西之一。因為它時時刻刻都在變化,即便是自詡了解自己的人,有時候也不知道自己的這種情緒和那種心態(tài)是從何而來。所以我們經(jīng)常用“莫名其妙”、“無從解釋”等詞語來形容難以琢磨的內(nèi)心世界。
雖然人心難懂,可是就是有人不死心,他們開始研究人心,這些人就是我們所說的心理學家。他們認為人心是可以掌握的,任何一種情緒的波動和心理的產(chǎn)生都是有緣由、有根據(jù)、可查找的。他們致力于心理學的研究,而且取得了豐碩的成果,他們用簡練也是難懂的數(shù)據(jù)和術(shù)語,將人類變幻莫測的心總結(jié)成一條條的規(guī)律,他們無疑是偉大的。
可是,我們又要說可是了,我們可不是什么心理學家啊,對于心理學甚至是一竅不通,它看上去是那樣玄妙、難懂,卻又與我們的生活有著密切聯(lián)系。我們情不自禁地想要了解它,因為我們太想知道自己究竟在想什么,為什么要這樣做,也太想知道別人在想什么,為什么要這樣做了!然而,對于身為心理學“門外漢”的我們來說,那些枯燥難懂的心理學術(shù)語和數(shù)據(jù)著實讓我們頭大。
怎么辦?就此放棄嗎?要跟神秘的心理學 Say
Goodbye嗎?當然不!你大可不必灰心失望,既然復雜的部分我們無法駕馭,那就來點簡單的吧,深入淺出的語言就可以讓那些乏味的專業(yè)名詞和嚇人的術(shù)語變得生動可愛起來。不相信?那就不妨翻開這本書看看吧!赌闫鋵嵅欢睦韺W》?沒錯,但是看了之后,你就會完全懂了。你不懂心理學,是因為你覺得它很難懂,覺得它離你很遠,F(xiàn)在,它完完全全以一個鄰家小妹的姿態(tài)在沖著你微笑和召喚,你又怎么好意思拒絕呢?
你會發(fā)現(xiàn),在這本書里,那些“定律”、“效應”、“法則”完全都是唬人的東西,它們其實非常簡單,它們就是你生活中的那些事,是你完全可以理解的道理。這就是本書的特點——深入淺出,并且生動活潑。我們不用難懂的知識嚇唬人,心理學其實真的沒什么,誰沒有心。坑凶约旱男囊簿湍芰私鈩e人的心,在發(fā)現(xiàn)自己、了解自己的同時,摸透別人到底在想些什么,將心比心,心心相印!
在這本書里,你會了解自己究竟為什么會有這樣或那樣天馬行空的奇思妙想;你會跳出自己的身體看清自己的內(nèi)心;你會發(fā)現(xiàn)生活和交際中那些小小的心理黑洞;你會明白為什么有人成功而有人失。荒銜脼槭裁醋约航(jīng)常覺得不幸;你會了解為什么你會一不小心變得平庸。交際心理學、成功心理學、愛情心理學、幸福心理學、社會心理學……原來我們要學的東西還真不少,但是請千萬別擔心,你想要的這里都有,而且是剝皮去瓤打理好的,你只要做好準備將它幸福地“吃掉”就可以啦!
前言
章 心理魔術(shù)師:心理學是我們看清自己的眼睛
醞釀效應——遇到難題放一放
超限效應——世上有太多孫悟空.
重疊效應——“熟視”容易“無睹”
定勢效應——你看別人用“老眼光”了嗎?
首位效應——次一定要干好
期望定律——做自己的皮格馬利翁
情緒定律——世界上根本沒有理性可言
吸引定律——專注的人才有魅力
輻射定律——輻射的不僅是射線
暗示效應——孩子總是容易受騙
巴納姆效應——每一分鐘都有上當者
第二章 交際心理學:小心生活里的心理黑洞拆屋效應——想開天窗就要先拆房頂
登門檻效應——得寸進尺有人愛
刺猬法則——關(guān)系再“鐵”,也要留點私人空間
等待效應——欲知后事,且聽下回分解
多看效應——看得越多就越喜歡
飛去來器效應——迂回帶來的勝利
改宗效應——好好先生做不得
野馬結(jié)局——暴脾氣,氣死你
華盛頓合作定律——三個和尚真的沒水吃
結(jié)伴效應——結(jié)伴干活就沒那么累
視網(wǎng)膜效應——我們總是更容易發(fā)現(xiàn)自己的同類
投射效應——人人都愛“自以為是”
阿倫森效應——想改變誰,就獎勵他
反映法則——生活是一面鏡子
瀑布效應——你讓別人有落差,別人就讓你有落差
冷熱水效應——別把冷熱的順序搞反了
250定律——每個人都有一個“250”
愛情心理學:愛情就是把自己弄瞎
古烈治效應——男人花心的理論基礎(chǔ)
黑暗效應——黑夜讓我們?nèi)绱擞H近
禁果效應——羅密歐本來不該死
邊際效應——愛情蜜糖要少吃
淬火效應——火熱愛情冷處理
泰坦尼克效應——換個地方你還會愛上他嗎?
延遲滿足定律——得不到的就更加愛
麥穗效應——剩男剩女是這樣煉成的
博薩德定律——距離越遠,愛情越淺
示弱效應——愛情里沒有對錯輸贏
“皮膚饑餓”現(xiàn)象——別讓愛人太“饑渴”
沉沒成本效應——愛得起,放得下
成功心理學:成功學其實都是心理技巧
成敗效應——失敗根本不是成功他媽
布里丹毛驢效應——不要讓自己變成一頭“蠢驢”
堅信定律——信仰的力量是無窮的
重復定律——重復就是現(xiàn)實
光環(huán)效應——我是明星我怕誰
角色效應——每個人都是戲子
手表效應——選你所愛,愛你所選
塞利格曼效應——沒有絕望的事,只有絕望的人
半途效應——平庸不是個人的問題
冰激凌哲學——逆境里的磨煉
韋奇定律——耳根子別那么軟
蛻皮效應——把舊皮蛻掉才能長大
懶螞蟻效應——傻干沒用,你得先學會思考
馬太效應——損不足以奉有余
第五章 幸福心理學:幸福其實是一種心理
蝴蝶效應——讓情緒的翅膀飛
狄德羅效應——高級睡袍綁架了誰?
海格力斯效應——別跟那個“仇恨袋”較勁
順序效應——順序不同,感受不同
杜利奧定律——用熱情為生活開一扇窗
酸葡萄效應——阿
Q從不羨慕嫉妒恨
馬蠅效應——別讓自己過得太“自在”
霍桑效應——有了不滿就得說
情緒效應——活得好不好,心情重要
青蛙效應——太“安樂”就容易“死”
鱷魚法則——當斷不斷,反受其亂
齊加尼克效應——給你的情緒松松綁
辛普森效應——圍觀犀利哥的憂傷
拍球效應——壓力要有,但也別太多
安慰劑效應——安慰不只是安慰
大眾心理學:心理總是拉扯著我們走向平庸
從眾效應——我們都害怕被孤立
波紋效應——宣傳為什么這么重要?
地位效應——阿諛奉承是種“本能”
搭便車效應——為什么共產(chǎn)主義這么難實現(xiàn)?
答布效應——角色行為的導演
棘輪效應——我們從不吝惜欺騙自己
控制錯覺定律——我們能控制全世界嗎?
鳥籠效應——我們被慣性的籠子套住了
破窗效應——墻倒就被眾人推
泡菜效應——人是環(huán)境之子