第一章 概論

第一節(jié) 認(rèn)識家庭教育的核心................................................................. 1

一、知與行............................................................................................ 2

二、家庭中的共處之道....................................................................... 5

三、學(xué)會做人........................................................................................ 6

第二節(jié) 踐行家庭教育的核心................................................................. 7

一、實相心理學(xué).................................................................................... 7

二、實相心理學(xué)在家庭教育中的運用.............................................. 8

三、家庭教育的成長力..................................................................... 12

第三節(jié) 家庭教育指導(dǎo)師重要的職業(yè)素養(yǎng)及核心訓(xùn)練.................... 14

一、重要的職業(yè)素養(yǎng)......................................................................... 14

二、家庭教育指導(dǎo)師的責(zé)任和使命................................................ 16

第二章 人體生命成長的動力機(jī)制和訓(xùn)練理法

第一節(jié) 常見的幾種家庭教育形態(tài)...................................................... 17

一、隨波逐流型................................................................................. 18

二、外求型.......................................................................................... 19

三、看似內(nèi)求的外求型..................................................................... 21

第二節(jié) 父母需要怎樣的自我修行...................................................... 22

一、內(nèi)求型家長們的現(xiàn)狀................................................................. 22

二、什么是心理訓(xùn)練......................................................................... 24

第三節(jié) 我們?yōu)槭裁匆�進(jìn)行心理訓(xùn)練.................................................. 25

一、心理訓(xùn)練能幫助我們認(rèn)識自己................................................ 25

二、心理訓(xùn)練能持續(xù)養(yǎng)護(hù)我們的身心狀態(tài)................................... 26

三、從 知道到 做到需要心理訓(xùn)練.................................. 27

四、彰顯生命由內(nèi)而外的成長力需要心理訓(xùn)練........................... 29

第三章 家庭教育中的健康教育

第一節(jié) 家庭健康教育的本質(zhì).............................................................. 31

一、生命健康是身心統(tǒng)一、形氣神合一....................................... 31

二、父母與孩子身心相連、彼此互通............................................ 33

三、高質(zhì)量的生命狀態(tài)，是心通氣順身和................................... 34

第二節(jié) 家庭健康教育的理念和誤區(qū).................................................. 36

一、健康教育的理念......................................................................... 36

二、健康教育的誤區(qū)......................................................................... 38

第三節(jié) 常見身心疾病的家庭健康教育.............................................. 40

一、兒童和青少年常見疾病的健康教育....................................... 40

二、兒童和青少年心理健康問題的健康教育............................... 44

三、父母身心疾病的健康教育........................................................ 47

四、祖輩身心疾病的健康教育........................................................ 48

第四節(jié) 家庭教育指導(dǎo)師的健康教育觀.............................................. 50

一、樹立健康的正知正見................................................................. 50

二、踐行身心健康的措施................................................................ 51

三、共同成長建設(shè)良好家庭環(huán)境.................................................... 51

第四章 夫妻關(guān)系與家庭教育

第一節(jié) 家庭生命周期視角下的夫妻關(guān)系與家庭教育.................... 53

一、獨立成人期，如何尋找合適的伴侶？................................... 53

二、新婚成家期，如何為孩子的到來做準(zhǔn)備？........................... 56

三、養(yǎng)育新人期，如何進(jìn)行父母角色調(diào)整？............................... 58

四、孩子成長期，如何處理好夫妻關(guān)系與孩子的教育問題？ … 59

第二節(jié) 夫妻關(guān)系與家庭教育的案例探析......................................... 61

一、夫妻關(guān)系與家庭教育................................................................ 61

二、夫妻的生活工作狀態(tài)、行為方式與家庭教育...................... 63

三、父母的心理投射、移情與家庭教育....................................... 65

四、離異、再婚和喪偶家庭中的家庭教育................................... 68

第三節(jié) 夫妻關(guān)系與孩子教育面臨的挑戰(zhàn)......................................... 71

一、婚前的浪漫優(yōu)雅與婚后的一地雞毛....................................... 72

二、夫妻本無緣，全靠娃糾纏........................................................ 74

三、時代在變，而父母的認(rèn)知卻在原地踏步............................... 75

第五章 家庭教育中的親子關(guān)系

第一節(jié) 親子關(guān)系的實相....................................................................... 78

一、關(guān)于愛.......................................................................................... 78

二、發(fā)現(xiàn)孩子特質(zhì)，活出他自己的樣子....................................... 79

三、關(guān)于分離..................................................................................... 80

四、親子關(guān)系的真相......................................................................... 81

第二節(jié) 影響親子關(guān)系的靈魂人物母親..................................... 84

一、媽媽在家庭中的地位和作用.................................................... 84

二、爸爸愛媽媽是最好的家教........................................................ 86

三、母親的穩(wěn)定性是孩子成長的土壤，母親的敏感度是

家庭幸福的基石........................................................................ 86

四、母親自我成長的重要性............................................................ 88

第三節(jié) 家庭的平衡和歸位................................................................... 90

一、家庭關(guān)系的平衡......................................................................... 90

二、爸爸在家庭中的位置................................................................. 91

三、靡瞻匪父，靡依匪母................................................................. 92

第四節(jié) 愛的能力................................................................................... 93

一、什么是愛的能力？..................................................................... 93

二、是什么阻礙了愛的能力？........................................................ 94

三、如何提升愛的能力..................................................................... 95

四、超越親子關(guān)系............................................................................. 97

第六章 家庭教育中的隔代教育

第一節(jié) 用心拓展隔代教育的格局...................................................... 99

一、隔代教育的共生共長本質(zhì)........................................................ 99

二、隔代教育需要優(yōu)良家風(fēng)的創(chuàng)建意識..................................... 101

三、隔代教育需要言傳身教的良好范式..................................... 102

四、隔代教育需要以愛為根基...................................................... 106

第二節(jié) 隔代教育需要充分的認(rèn)知.................................................... 108

一、充分認(rèn)知提供更多解決方案.................................................. 108

二、父母在隔代教育中的自我認(rèn)知............................................. 109

三、對祖輩的充分認(rèn)識.................................................................. 112

第三節(jié) 用智慧成長托舉隔代教育的使命....................................... 116

一、如實面對自己家庭隔代教育的狀態(tài)..................................... 116

二、父母和祖輩的共同成長.......................................................... 118

三、調(diào)整隔代教育中的問題.......................................................... 121

第七章 性教育

第一節(jié) 早戀......................................................................................... 126

一、早戀的利與弊........................................................................... 126

二、早戀的家庭教育...................................................................... 127

第二節(jié) 少女懷孕................................................................................. 130

一、性與成年人身份確立.............................................................. 130

二、青少年性行為的后果.............................................................. 131

三、少女懷孕的家庭性教育.......................................................... 133

第八章 家庭法律教育

第一節(jié) 家庭教育中的法律運用心法............................................... 136

一、家庭法律教育的心法.............................................................. 137

二、法律心法中的 三個界定................................................... 137

第二節(jié) 家庭法律教育中的法律行為規(guī)范....................................... 138

一、顯性法律事實對應(yīng)主體未成年人本人......................... 139

二、家庭教育層面對應(yīng)主體家長及監(jiān)護(hù)人......................... 139

第三節(jié) 家庭教育法律心法在重點問題的運用.............................. 140

一、校園霸凌................................................................................... 140

二、家庭暴力問題........................................................................... 144

第九章 心理訓(xùn)練

第一節(jié) 心理訓(xùn)練是系統(tǒng)的成長......................................................... 150

一、西方心理學(xué)與本土文化融合................................................... 150

二、心理訓(xùn)練是系統(tǒng)的成長........................................................... 151

第二節(jié) 覺察能力.................................................................................. 155

一、從用腦到用心............................................................................ 156

二、覺察的兩個維度........................................................................ 158

第三節(jié) 洞察能力.................................................................................. 160

一、洞察過程.................................................................................... 160

二、認(rèn)識心........................................................................................ 160

三、身心的養(yǎng)護(hù)................................................................................ 161

第四節(jié) 如何做好一名家庭教育指導(dǎo)師............................................ 162

一、從 有用到 無用................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ 162

二、從 有為到 無為................................................................................................................................................................................................................................................................................................................ 166

三、從盲目到超越............................................................................ 168