隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和人們生活水平的提高 ，以不良生活方式為主要危險(xiǎn)因素引起的慢性疾病發(fā) 生率在逐年上升。2010年，全球研究數(shù)據(jù)顯示，腦卒 中已成為中國(guó)**位死亡原因。健康管理是在循證醫(yī) 學(xué)的基礎(chǔ)上，通過預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合，綜合 運(yùn)用多方面知識(shí)、管理方法與手段，針對(duì)個(gè)體或群體 的健康狀況和健康危險(xiǎn)因素，開展健康教育與健康維 護(hù)，以達(dá)到促進(jìn)個(gè)體和群體身心健康，減少或延緩疾 病發(fā)生，提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)健康壽命，同時(shí)降低醫(yī) 療費(fèi)用和整個(gè)社會(huì)的醫(yī)療成本的目的。在疾病預(yù)防、 社會(huì)醫(yī)療保障等領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。由王隴德主編 的《腦卒中健康管理／腦卒中防治系列叢書》一書系 由國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委腦卒中防治工程委員會(huì)組織相關(guān)領(lǐng) 域?qū)＜揖帉�，全書共七章，從健康教育、腦卒中高危 人群健康管理、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、膳食指導(dǎo)和情緒管理等方 面，詳細(xì)闡述了腦卒中健康管理的理念和方法。
本系列圖書從腦卒中發(fā)病、患病及住院人群健康管理心腦血管病高危人群超聲、影像篩查治療（內(nèi)科、外科、介入等手段）康復(fù)護(hù)理等各個(gè)層面，系統(tǒng)全面地介紹了腦卒中防治的規(guī)范化操作過程。旨在深入宣傳腦卒中防治知識(shí)，制定相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和干預(yù)準(zhǔn)則，培養(yǎng)專業(yè)人才，指導(dǎo)臨床規(guī)范篩查、循證施治、合理用藥、組織科學(xué)研究等，通過全國(guó)各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和廣大醫(yī)務(wù)工作者的共同努力，降低腦卒中的發(fā)病率和死亡率，節(jié)約并控制醫(yī)療費(fèi)用等資源，探索我國(guó)慢性疾病防治新途徑，維護(hù)人民群眾的健康權(quán)益。
第一章 健康管理
第一節(jié) 健康管理概述
一、基本概念
二、作用和意義
三、核心內(nèi)容
四、服務(wù)人群
五、基本策略
第二節(jié) 健康管理師
一、職業(yè)等級(jí)
二、申報(bào)條件
三、培訓(xùn)要求
四、資格考試
五、素質(zhì)要求和職業(yè)應(yīng)用
六、綜合醫(yī)院培養(yǎng)健康管理師和開展健康管理的意義
第三節(jié) 健康及行為改變相關(guān)理論
一、健康的定義
二、健康相關(guān)行為
三、健康相關(guān)行為改變的理論
四、健康相關(guān)行為的干預(yù)和矯正
第二章 腦卒中的健康教育
第一節(jié) 健康教育的概念
一、健康教育的定義
二、健康促進(jìn)與健康素養(yǎng)
三、健康教育者
四、健康教育目標(biāo)人群
五、健康教育目標(biāo)
六、臨床健康教育
七、健康教育提高醫(yī)療質(zhì)量的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)
八、健康教育存在的問題
第二節(jié) 健康教育的形式
一、針對(duì)公眾的健康教育形式
二、針對(duì)醫(yī)護(hù)人員的健康教育形式
第三節(jié) 健康教育的步驟
一、健康教育診斷
二、明確優(yōu)先項(xiàng)目
三、確定計(jì)劃目標(biāo)
四、實(shí)施健康教育計(jì)劃
五、健康教育的監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)
第四節(jié) 腦卒中健康教育的意義和內(nèi)容
一、改變生活方式
二、主要目的
三、主要內(nèi)容
四、腦卒中一級(jí)預(yù)防的健康教育
五、腦卒中二級(jí)預(yù)防的健康教育
第三章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的健康管理
第一節(jié) 腦卒中高危人群的管理內(nèi)容
一、腦卒中危險(xiǎn)因素的識(shí)別
二、腦卒中高危人群的管理
第二節(jié) 腦卒中患者的管理內(nèi)容
一、篩查腦卒中患病人群
二、評(píng)估腦卒中患者的病情
三、對(duì)腦卒中患者進(jìn)行疾病管理
四、預(yù)防腦卒中再次發(fā)作
第三節(jié) 腦卒中患者與腦卒中高危人群的管理流程
一、健康管理師的職責(zé)
二、管理流程
第四章 腦卒中高危人群的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
第一節(jié) 激勵(lì)運(yùn)動(dòng)的措施
一、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)前的健康教育
二、盡可能爭(zhēng)取腦卒中高危人群家屬和朋友的支持
三、建立切實(shí)可行的運(yùn)動(dòng)方案
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方概述
第三節(jié) 腦卒中高危人群的運(yùn)動(dòng)處方
一、運(yùn)動(dòng)處方的制定原則
二、運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
第四節(jié) 不同疾病人群的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
一、高血壓
二、糖尿病
三、高脂血癥
四、肥胖或超重
附1：推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
附2：健康行為口訣
第五章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的膳食指導(dǎo)
第一節(jié) 平衡膳食與中國(guó)居民膳食指南
一、平衡膳食
二、中國(guó)居民的膳食指南基本原則
三、中國(guó)居民平衡膳食寶塔
第二節(jié) 膳食處方
一、編制原則
二、編制步驟
第三節(jié) 腦卒中患者的膳食指導(dǎo)
一、根據(jù)患者的活動(dòng)能力決定給予的總能量
二、了解患者的吞咽能力
三、針對(duì)危險(xiǎn)因素調(diào)節(jié)飲食
附：血糖生成指數(shù)（GI）
第四節(jié) 合理膳食中的誤區(qū)舉例
一、補(bǔ)鈣越多越好
二、體重越低越好
三、雞蛋內(nèi)含有大量膽固醇，中老年人不宜食用
四、水果是零食，可吃可不吃
五、植物油多吃點(diǎn)沒關(guān)系
第六章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的壓力和情緒管理
第一節(jié) 心理壓力和情緒狀態(tài)概述
第二節(jié) 心理和情緒管理的基本步驟
一、詢問
二、問題評(píng)估
三、處理建議
四、提供幫助
五、隨訪
第七章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的戒煙與限酒指導(dǎo)
第一節(jié) 控?zé)煵呗愿攀?br />
第二節(jié) 戒煙干預(yù)步驟與方法
一、詢問并記錄患者的吸煙狀況
二、評(píng)估吸煙者的戒煙意愿
三、積極勸說(shuō)所有吸煙者戒煙
四、幫助吸煙者戒煙
五、維持戒煙階段與復(fù)吸預(yù)防
第三節(jié) 限酒策略與方法
一、飲酒與腦卒中危險(xiǎn)性的關(guān)系
二、適度飲酒建議
三、酒精依賴
四、指導(dǎo)患者改變飲酒行為
五、酒精依賴的管理與治療
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