本書按照J(rèn)育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》編寫，對大學(xué)生心理健康教育的各個方面進(jìn)行了系統(tǒng)的總結(jié)和論述，旨在幫助大學(xué)生解決實(shí)際生活中遇到的心理困惑，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展。全書共九章，包括大學(xué)生心理健康基礎(chǔ)、大學(xué)生的自我意識、大學(xué)生人格的塑造與發(fā)展、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生人際交往與心理健康、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生戀愛與性心理、大學(xué)生的挫折應(yīng)對與壓力管理、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對等內(nèi)容。

本書可作為高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程的教材，也可作為廣大心理健康工作者的參考書。