本書(shū)共分為四章，從“四個(gè)重新”對(duì)健康的老年生活進(jìn)行了介紹。各章節(jié)采用故事、案例與圖片相結(jié)合的方式，剖析了老年人在日常生活中可能遇到的各種社會(huì)和健康問(wèn)題，同時(shí)提供了正確的解決方法和技巧。在寫(xiě)作風(fēng)格上，本書(shū)力求貼近老年人的實(shí)際生活，語(yǔ)言生動(dòng)，通俗易懂，融科學(xué)性、知識(shí)性、趣味性于一體；在呈現(xiàn)形式上，本書(shū)圖文并茂，符合老年人的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)。希望廣大老年朋友看完本書(shū)后，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，過(guò)上有尊嚴(yán)、有保障的物質(zhì)和精神生活，實(shí)現(xiàn)自身的生命價(jià)值。