第1章 全面認(rèn)識(shí)相機(jī)各按鈕與部件
正面結(jié)構(gòu) 2
頂部結(jié)構(gòu) 3
背面結(jié)構(gòu) 4
底部結(jié)構(gòu) 5
側(cè)面結(jié)構(gòu) 6
控制面板 6
顯示屏參數(shù) 7

第2章 初上手一定要學(xué)會(huì)的菜單設(shè)置方法
菜單的使用方法 9
在顯示屏中設(shè)置常用參數(shù) 10
選擇取景模式 11
在控制面板中設(shè)置常用拍攝參數(shù) 12
設(shè)置相機(jī)顯示參數(shù) 12
利用“電源關(guān)閉延遲”提高相機(jī)的續(xù)航能力 12
利用“取景網(wǎng)格顯示”輕松構(gòu)圖 13
將設(shè)置應(yīng)用于即時(shí)取景以顯示預(yù)覽效果 13
設(shè)置相機(jī)控制參數(shù) 14
觸控控制 14
自定義菜單 15
自定義控制功能 16
設(shè)置快門速度和光圈鎖定 18
設(shè)置按鈕與撥盤的配合使用方式 18
設(shè)置拍攝參數(shù) 19
空插槽時(shí)快門釋放鎖定 19
保存/載入設(shè)定 19
格式化存儲(chǔ)卡 19
設(shè)置焦距變化拍攝 20
設(shè)置影像存儲(chǔ)參數(shù) 23
設(shè)置存儲(chǔ)文件夾 23
文件命名 23
設(shè)置影像區(qū)域 24
根據(jù)用途及后期處理要求設(shè)置圖像品質(zhì) 25
Q：什么是RAW格式文件 26
Q：使用RAW格式拍攝的優(yōu)點(diǎn)有哪些？ 26
根據(jù)用途及存儲(chǔ)空間設(shè)置圖像尺寸 27
設(shè)置NEF（RAW）文件格式 28
設(shè)置優(yōu)化校準(zhǔn)參數(shù)拍攝個(gè)性照片 29
設(shè)定優(yōu)化校準(zhǔn) 29
利用優(yōu)化校準(zhǔn)直接拍出單色照片 32
隨拍隨賞——拍攝后查看照片 33
回放照片的基本操作 33
Q：出現(xiàn)“無(wú)法回放圖像”提示怎么辦？ 33
圖像查看 34
播放顯示選項(xiàng) 34
播放文件夾 35
旋轉(zhuǎn)畫面至豎直方向 35

第3章 必須掌握的曝光與對(duì)焦的基本設(shè)置
調(diào)整光圈控制曝光與景深 37
光圈的結(jié)構(gòu) 37
光圈的表現(xiàn)形式 38
光圈對(duì)成像質(zhì)量的影響 38
Q：什么是衍射效應(yīng)？ 38
光圈對(duì)曝光的影響 39
理解景深 40
Q：景深與對(duì)焦點(diǎn)的位置有什么關(guān)系？ 40
Q：什么是焦平面？ 40
光圈對(duì)景深的影響 41
焦距對(duì)景深的影響 41
拍攝距離對(duì)景深的影響 42
背景與被攝對(duì)象的距離對(duì)景深的影響 42
設(shè)置快門速度控制曝光時(shí)間 43
快門與快門速度的含義 43
快門速度的表示方法 43
快門速度對(duì)曝光的影響 44
影響快門速度的三大要素 44
快門速度對(duì)畫面效果的影響 45
依據(jù)對(duì)象的運(yùn)動(dòng)情況設(shè)置快門速度 46
常見快門速度的適用拍攝對(duì)象 47
善用安全快門速度確保不糊片 48
長(zhǎng)時(shí)曝光降噪 49
Q：防抖功能是否能夠代替較高的快門速度 49
設(shè)置感光度控制照片品質(zhì) 50
理解感光度 50
ISO感光度設(shè)置 50
設(shè)置自動(dòng)感光度時(shí)的最低快門速度 52
ISO與畫質(zhì)的關(guān)系 53
感光度對(duì)曝光效果的影響 54
感光度的設(shè)置原則 54
消除高ISO產(chǎn)生的噪點(diǎn) 55
理解曝光四因素之間的關(guān)系 56
設(shè)置白平衡控制畫面色彩 57
理解白平衡存在的重要性 57
預(yù)設(shè)白平衡 57
靈活運(yùn)用3種自動(dòng)白平衡 58
理解色溫 59
選擇色溫 60
自定義白平衡 61
設(shè)置自動(dòng)對(duì)焦模式以準(zhǔn)確對(duì)焦 63
單次伺服自動(dòng)對(duì)焦模式（AF-S） 63
連續(xù)伺服自動(dòng)對(duì)焦模式（AF-C） 64
Q：如何拍攝自動(dòng)對(duì)焦困難的主體？ 64
靈活設(shè)置自動(dòng)對(duì)焦輔助功能 65
AF-C模式下優(yōu)先釋放快門或?qū)��? 65
AF-S模式下優(yōu)先釋放快門或?qū)��? 65
利用蜂鳴音提示對(duì)焦成功 66
利用內(nèi)置AF輔助照明器輔助對(duì)焦 67
低光度AF 67
Q：為什么在弱光下拍攝時(shí)，內(nèi)置AF輔助照明器沒有發(fā)出光線？ 67
自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式 68
微點(diǎn)區(qū)域AF 68
Q：為什么需要選擇不同自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式？ 68
單點(diǎn)區(qū)域AF 69
動(dòng)態(tài)區(qū)域AF 69
寬區(qū)域AF（S）/寬區(qū)域AF（L） 69
自動(dòng)區(qū)域AF 69
設(shè)置自動(dòng)對(duì)焦區(qū)域模式輔助功能 70
限制AF區(qū)域模式選擇 70
鎖定跟蹤對(duì)焦 70
控制對(duì)焦點(diǎn)數(shù)量 70
手選對(duì)焦點(diǎn) 71
Q：圖像模糊、不聚焦或銳度較低應(yīng)如何處理？ 71
調(diào)整對(duì)焦點(diǎn)應(yīng)對(duì)不同的拍攝題材 72
對(duì)焦點(diǎn)數(shù)量 72
對(duì)焦點(diǎn)循環(huán)方式 73
對(duì)焦點(diǎn)選項(xiàng) 73
按方向存儲(chǔ)對(duì)焦點(diǎn) 74
手動(dòng)對(duì)焦實(shí)現(xiàn)自主對(duì)焦控制 75
峰值對(duì)焦輔助 76
根據(jù)拍攝任務(wù)設(shè)置快門釋放模式 77
選擇快門釋放模式 77
設(shè)置CL模式拍攝速度 78
設(shè)置最多連拍張數(shù) 79
Q：如何知道連拍操作時(shí)內(nèi)存緩沖區(qū)（緩存）最多能夠存儲(chǔ)多少?gòu)堈掌��? 79
設(shè)置自拍選項(xiàng) 80
設(shè)置測(cè)光模式以獲得準(zhǔn)確曝光 81
矩陣測(cè)光模式 81
中央重點(diǎn)測(cè)光模式 82
亮部重點(diǎn)測(cè)光模式 82
點(diǎn)測(cè)光模式 83
改變中央重點(diǎn)測(cè)光區(qū)域大小 83
微調(diào)優(yōu)化曝光 84
自動(dòng)曝光模式 85
靈活使用高級(jí)曝光模式 86
程序自動(dòng)模式（） 86
Q：什么是等效曝光？ 86
快門優(yōu)先模式（） 87
光圈優(yōu)先模式（） 88
手動(dòng)模式（） 89
B門模式 91

第4章 拍出佳片必須掌握的高級(jí)曝光技巧
通過(guò)直方圖判斷曝光是否準(zhǔn)確 93
直方圖的作用 93
在相機(jī)中查看直方圖 94
設(shè)置曝光補(bǔ)償讓曝光更準(zhǔn)確 96
曝光補(bǔ)償?shù)暮�義 96
曝光補(bǔ)償?shù)恼{(diào)整原則 97
正確理解曝光補(bǔ)償 98
設(shè)置包圍曝光 99
包圍曝光功能及設(shè)置 99
為合成HDR照片拍攝素材 100
使用CameraRaw合成HDR照片 100
自動(dòng)包圍（M模式） 101
設(shè)置包圍曝光順序 101
使用尼康Z7直接拍攝出精美的HDR照片 102
曝光鎖定 103
利用多重曝光獲得蒙太奇效果 104
開啟或關(guān)閉“多重曝光”功能 104
設(shè)置多重曝光次數(shù) 104
改變多重曝光照片的疊加合成方式 105
保留單個(gè)圖像（NEF） 105
重疊拍攝 105
選擇首次曝光（NEF） 106
使用多重曝光拍攝明月 106
用動(dòng)態(tài)D-Lighting使畫面細(xì)節(jié)更豐富 107
用智能手機(jī)進(jìn)行遙控拍攝 108
在智能手機(jī)上安裝SnapBridge 108
連接SnapBridge軟件前的設(shè)置 108
在手機(jī)上查看及傳輸照片 109
用智能手機(jī)進(jìn)行遙控拍攝 110

第5章 拍攝視頻需要準(zhǔn)備的硬件
視頻拍攝穩(wěn)定設(shè)備 112
手持式穩(wěn)定器 112
小斯坦尼康 112
單反肩托架 113
攝像專用三腳架 113
滑軌 113
移動(dòng)拍攝時(shí)保持穩(wěn)定的技巧 114
始終維持穩(wěn)定的拍攝姿勢(shì) 114
憋住一口氣 114
保持呼吸均勻 114
屈膝移動(dòng)減少反作用力 114
提前確定地面情況 114
轉(zhuǎn)動(dòng)身體而不是轉(zhuǎn)動(dòng)手臂 114
視頻拍攝存儲(chǔ)設(shè)備 115
SD存儲(chǔ)卡 115
NAS網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)服務(wù)器 115
視頻拍攝采音設(shè)備 116
便攜的“小蜜蜂” 116
槍式指向性麥克風(fēng) 116
記得為麥克風(fēng)戴上防風(fēng)罩 116
視頻拍攝燈光設(shè)備 117
簡(jiǎn)單實(shí)用的平板LED燈 117
更多可能的COB影視燈 117
Q：COB是什么意思？ 117
短視頻博主最愛的LED環(huán)形燈 117
簡(jiǎn)單實(shí)用的三點(diǎn)布光法 118
視頻拍攝外采設(shè)備 118
利用外接電源進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間錄制 119
通過(guò)提詞器讓視頻錄制更流暢 119
理解視頻拍攝中各參數(shù)的含義 120
理解視頻分辨率并進(jìn)行合理設(shè)置 120
設(shè)置視頻文件格式 120
Q：什么是標(biāo)清、全高清與4K視頻？ 120
理解幀頻并進(jìn)行合理設(shè)置 121
理解碼率的含義 121
理解色深并明白其意義 122
理解色深的含義 122
理解色深的意義 123
理解色度采樣 124
認(rèn)識(shí)YUV格式 124
理解色度采樣數(shù)值 124

第6章 拍攝視頻常用的鏡頭語(yǔ)言
鏡頭語(yǔ)言之運(yùn)鏡方式 126
推鏡頭 126
拉鏡頭 126
搖鏡頭 127
移鏡頭 127
跟鏡頭 128
環(huán)繞鏡頭 128
甩鏡頭 129
升降鏡頭 129
3個(gè)常用的鏡頭術(shù)語(yǔ) 130
空鏡頭 130
主觀性鏡頭 130
客觀性鏡頭 130
鏡頭語(yǔ)言之技巧性轉(zhuǎn)場(chǎng) 131
淡入淡出 131
疊化轉(zhuǎn)場(chǎng) 131
滑像轉(zhuǎn)場(chǎng) 131
鏡頭語(yǔ)言之非技巧性轉(zhuǎn)場(chǎng) 132
利用相似性進(jìn)行轉(zhuǎn)場(chǎng) 132
利用思維慣性進(jìn)行轉(zhuǎn)場(chǎng) 132
兩級(jí)鏡頭轉(zhuǎn)場(chǎng) 133
聲音轉(zhuǎn)場(chǎng) 133
空鏡頭轉(zhuǎn)場(chǎng) 133
主觀鏡頭轉(zhuǎn)場(chǎng) 134
遮擋鏡頭轉(zhuǎn)場(chǎng) 134
鏡頭語(yǔ)言之“起幅”與“落幅” 135
理解“起幅”與“落幅”的含義和作用 135
起幅與落幅的拍攝要求 135
簡(jiǎn)單了解分鏡頭腳本 136
分鏡頭腳本的兩大作用 136
指導(dǎo)前期拍攝 136
后期剪輯的依據(jù) 136
分鏡頭腳本的撰寫方法 137
分鏡頭腳本中應(yīng)該包含的內(nèi)容 137
分鏡頭腳本撰寫案例 137

第7章 視頻拍攝流程及相關(guān)功能
拍攝視頻短片的基本流程 140
設(shè)置錄制視頻時(shí)的拍攝模式 140
理解相機(jī)快門速度與視頻錄制的關(guān)系 141
根據(jù)幀頻確定快門速度 141
拍視頻時(shí)改變快門速度的3種情況 141
拍攝幀頻視頻時(shí)推薦的快門速度 142
視頻拍攝狀態(tài)下的信息顯示 142
設(shè)置視頻尺寸、錄音相關(guān)參數(shù) 143
設(shè)置視頻尺寸、幀頻 143
錄制慢動(dòng)作視頻 143
設(shè)置麥克風(fēng)靈敏度讓聲音更清晰 144
電子減震 144
設(shè)置對(duì)焦相關(guān)參數(shù) 145
選擇對(duì)焦模式 145
跟蹤被拍攝對(duì)象 146
在錄制視頻過(guò)程中改變焦點(diǎn) 146
AF速度 147
AF偵測(cè)靈敏度 147
間隔拍攝 148
延時(shí)視頻 150
在錄制視頻的情況下拍攝照片 151
拍攝RAW格式的視頻 152
了解RAW格式視頻的特性 152
了解RAW視頻的內(nèi)錄與外錄 152
錄制RAW格式視頻的操作流程 153
激活RAWoutputoptions 153
連接錄機(jī) 153
設(shè)置RAW錄制參數(shù) 153
開啟外部錄像 153

第8章 鏡頭推薦及相關(guān)理論學(xué)習(xí)
鏡頭標(biāo)志名稱解讀 155
鏡頭焦距與視角的關(guān)系 155
定焦與變焦鏡頭 156
認(rèn)識(shí)尼康相機(jī)的3種卡口 157
Z鏡頭的優(yōu)點(diǎn) 158
更小的體積 158
豐富的功能 158
獲得更高畫質(zhì) 158
更高效的操作性能 158
Q：尼康Z卡口鏡標(biāo)識(shí)中的S是什么意思？ 158
卡口適配器 159
Q：為什么只能購(gòu)買尼康Z卡口？ 159
標(biāo)準(zhǔn)及中焦鏡頭推薦 160
尼克爾Z50mmF1.8S 160
尼克爾Z24-70mmf/2.8S 161
尼克爾Z85mmf/1.8S 162
長(zhǎng)焦鏡頭推薦 163
尼克爾Z70-200mmf/2.8VRS 163
尼克爾Z100-400mmf/4.5-5.6VRS 164
廣角鏡頭推薦 165
尼克爾Z20mmf/1.8S 165
尼克爾Z14-24mmf/2.8S 166
微距鏡頭推薦 167
高倍率變焦鏡頭推薦 168
選購(gòu)鏡頭時(shí)的合理搭配 169
與鏡頭相關(guān)的常見問(wèn)題解答 169
Q：怎么拍出沒有畸變與透視感的照片？ 169
Q：使用腳架進(jìn)行拍攝時(shí)是否需要關(guān)閉VR功能？ 169
Q：如何準(zhǔn)確理解焦距？ 170
Q：放大倍率與微距鏡頭的關(guān)系是什么？ 170
Q：什么是對(duì)焦距離？ 171
Q：什么是最近對(duì)焦距離？ 171
Q：什么是鏡頭的最大放大倍率？ 171

第9章 選擇合適的附件為照片增色
存儲(chǔ)卡 173
Q：什么是XQD型存儲(chǔ)卡？ 173
UV鏡 173
偏振鏡 174
什么是偏振鏡 174
用偏振鏡壓暗藍(lán)天 174
用偏振鏡提高色彩飽和度 174
用偏振鏡抑制非金屬表面的反光 174
中灰鏡 175
什么是中灰鏡 175
中灰鏡的級(jí)數(shù) 175
中灰鏡在人像攝影中的應(yīng)用 175
中灰鏡在風(fēng)光攝影中的應(yīng)用 175
中灰鏡基本使用步驟 176
自行計(jì)算安裝中灰鏡后的快門速度 176
用App計(jì)算安裝中灰鏡后的快門速度 176
中灰漸變鏡 177
什么是中灰漸變鏡 177
不同形狀漸變鏡的優(yōu)缺點(diǎn) 177
中灰漸變鏡的擋位 177
硬漸變與軟漸變 177
如何選擇中灰漸變鏡擋位 177
如何搭配選購(gòu)中灰漸變鏡 178
使用中灰漸變鏡改善大光比場(chǎng)景 178
快門線 179
遙控器 179
腳架 180
腳架的分類 180
選購(gòu)腳架的要點(diǎn) 180
云臺(tái)的分類 181
球形云臺(tái) 181
三維云臺(tái) 181
懸臂云臺(tái) 181
閃光燈 182


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第1章尼康Z6II/Z7II人像攝影技巧
正確測(cè)光使人物皮膚更細(xì)膩
用大光圈拍出背景虛化的人像
拍攝視覺效果強(qiáng)烈的人像
“S”形構(gòu)圖表現(xiàn)女性柔美的身體曲線
在樹蔭下拍攝人像時(shí)怎樣還原出正常的膚色？
三分法構(gòu)圖拍攝完美人像
用側(cè)逆光拍出唯美人像
逆光拍攝塑造剪影效果
使用道具營(yíng)造人像照片的氛圍
中間調(diào)記錄真實(shí)自然的人像
高調(diào)風(fēng)格適合表現(xiàn)藝術(shù)化人像
低調(diào)風(fēng)格適合表現(xiàn)個(gè)性化人像
為人物補(bǔ)充眼神光
利用反光板制造眼神光
利用窗戶光制造眼神光
利用閃光燈制造眼神光
用合適的對(duì)焦模式確保畫面的清晰度
禁用閃光燈以保護(hù)兒童的眼睛
利用特寫記錄兒童豐富的面部表情
增加曝光補(bǔ)償表現(xiàn)嬌嫩的肌膚

第2章尼康Z6II/Z7II風(fēng)光攝影技巧
拍攝山巒的技巧
利用大小對(duì)比突出山的體量感
用云霧表現(xiàn)山的靈秀飄逸
用前景襯托山巒表現(xiàn)季節(jié)之美
用光線塑造山巒的雄奇?zhèn)ゾ?br>如何拍出色彩鮮艷的圖像？
拍攝樹木的技巧
用逆光表現(xiàn)枝干的線條
仰視拍攝表現(xiàn)樹木的挺拔與樹葉的通透美感
拍攝樹葉展現(xiàn)季節(jié)之美
捕捉林間光線使畫面更具神圣感
拍攝花卉的技巧
用水滴襯托花朵的嬌艷
逆光拍出具有透明感的花瓣
選擇最能夠襯托花卉的背景顏色
拍攝溪流與瀑布的技巧
用不同的快門速度表現(xiàn)不同質(zhì)感的溪流與瀑布
通過(guò)對(duì)比突出瀑布的氣勢(shì)
拍攝湖泊的技巧
拍攝倒影使湖泊更顯靜逸
選擇合適的陪體使湖泊更有活力
拍攝霧靄景象的技巧
調(diào)整曝光補(bǔ)償使霧氣更潔凈
善用景別使畫面更富有層次感
拍攝日出與日落的技巧
選擇正確的曝光參數(shù)
用合適的陪體為照片添姿增色
善用RAW格式為后期處理留有余地
用云彩襯托太陽(yáng)使畫面更加輝煌
拍攝冰雪的技巧
運(yùn)用曝光補(bǔ)償準(zhǔn)確還原白雪
用白平衡塑造雪景的個(gè)性色調(diào)
選對(duì)光線讓冰雪晶瑩剔透
雪地、雪山、霧凇都是極佳的拍攝對(duì)象

第3章尼康Z6II/Z7II動(dòng)物攝技巧
選擇合適的角度和方向拍攝昆蟲
手動(dòng)精確對(duì)焦拍攝昆蟲
將拍攝重點(diǎn)放在昆蟲的眼睛上
選擇合適的光線拍攝昆蟲
捕捉鳥兒最動(dòng)人的瞬間
選擇合適的背景拍攝鳥兒
選擇合適的光線拍攝鳥兒和游禽
選擇合適的景別拍攝鳥兒

第4章尼康Z6II/Z7II建筑攝影技巧
合理安排線條使畫面有強(qiáng)烈的透視感
用側(cè)光增強(qiáng)建筑的立體感
逆光拍攝勾勒建筑優(yōu)美的輪廓
室內(nèi)弱光拍攝建筑精致的內(nèi)景
利用建筑結(jié)構(gòu)的韻律塑造畫面的形式美感
通過(guò)對(duì)比突出建筑的體量
拍攝藍(lán)調(diào)天空夜景
利用水面拍出極具對(duì)稱感的夜景建筑
長(zhǎng)時(shí)間曝光拍攝城市動(dòng)感車流